Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 198097
Последний визит: 2 ноября в 14:07


Рубрика "Осень - время счастья и радости!!!" / Все записи



Раз-два-три-чрыре-пять: продолжаем примерять))) 14.10.2023 14 октября 2023 года
Old_14
Раз-два-три-чрыре-пять: продолжаем примерять))) 14.10.2023
Всем привет!!!
Вчера после электрички забрела в Фикс-Прайс и продуктовую лавку.
Начнём с лавки.
Творожная масса с вишней, десерт с киви, колбаса рубленая, свиные уши и необычный творожный чесночный сыр в шпинате.
Всё - обалденно вкусно!
Дорвалась до Фикса
12 вешалок - хоть новые платья развесила
Сок с тыквой и морковкой, чайный напиток вечерний - очень мне нравится
Зефирные палочки в шоколаде - кстати, Воронеж производит
Кухонный яркий полотенчик... Читать далее»
+63  |  Комментарии (70)
Сегодня - аэробика)) 13.10.2023 13 октября 2023 года
Old_14
Сегодня - аэробика)) 13.10.2023
Всем привет!!!
Вчера 3-й день подряд давление было 106*80. Муж сказал сегодня энап не пить, чересчур занизилось...
А я-то думала, что меня от недосыпа в сон клонит, а тут вон оно что...
Я даже сегодня на завтрак кофе выпила, с таким удовольствием
А вчера в обед решила погулять, ноги привели в Магнит.
А там - хорошие скидки на гадов морских
Но сначала - всё-таки ромашковый чай
Ещё взяла на десерт пару инжирин и манго... Читать далее»
+73  |  Комментарии (107)
Приключение с Вайлдом)) 12.10.2023 12 октября 2023 года
Old_14
Приключение с Вайлдом)) 12.10.2023
Всем привет!!!
летит-бежит осень, и мы бежим-летим вместе с ней, когда в офисе штаны не просиживаем
Вчера прогулялась к нашему бизнес-центровому магазинчику. Хотела чай с ромашкой купить, вот захотелось
А взгляд упал на такой вот чай. Цена вопроса - 300 руб.
С понедельника буду пробовать
Даже солнышко вчера баловало из окошка - красота
Ну и поехали с примеркой.
Итак, тёплые платьица.
№ 1. При выборе покорила расцветка - что нужно, хорошо скрывает.
№ 2. Типа экозамши... Читать далее»
+61  |  Комментарии (132)
Ортопед - неожиданно)) 11.10.2023 11 октября 2023 года
Old_14
Ортопед - неожиданно)) 11.10.2023
Всем привет!!!
Солнышко и минус 2
Машина инеем покрылась
Зато сегодня роскошествовала - спала до 5-30, и давление в норме было
И замеры сделала - они радуют, конечно, так что будем продолжать и заниматься и корректировать питание
Еду вчера не фотографировала - неохота было, ну и пусть - это же не обязаловка
Рассвет сегодня был чудесный. Петя отвёз меня до метро "Скобелевская" - наш первый район Москвы Южное Бутово, и год жизни там... Ностальгия прямо под дых ударила... Читать далее»
+73  |  Комментарии (77)
Добралась до бассейна)) 10.10.2023 10 октября 2023 года
Old_14
Добралась до бассейна)) 10.10.2023
Всем привет!!!
Начала читать книжку - очень интересно, страшно, но... 3-я часть
А очень хочется сначала, так что электронным чтением я обеспечена.
Речь идёт о том, что легализована "разборка" на органы. И одобрена государством.
То есть, даже если родителей не устраивает их ребёнок, они могут отдать его на это дело... Бррр...
Но очень познавательно следить за моральными изгибами...
Ну а теперь про вчера... Читать далее»
+64  |  Комментарии (73)
Ура!!! Вернулась на фитнес и в офис!!! 09.10.2023 9 октября 2023 года
Old_14
Ура!!! Вернулась на фитнес и в офис!!! 09.10.2023
Всем привет!!!
Ну что же - поехали
Будильник на 4-45, подъём до будильника в 4-40, и жизнь понеслась по проторённой колее
Позавтракать, кстати, успела - 1/2 коробочки творожной массы с вишней, кусок лепёшки и чай
Сегодня я перетруждаться не стала, но и плавать не хотелось.
Поэтому сначала пошла на 30 минут на беговую (для меня шаговую) дорожку.
Темп - 4,5 км/час - отлично!
Потом сделала 20 минут на руки, в весьма умеренном темпе... Читать далее»
+73  |  Комментарии (118)
Хорошее воскресенье! 08.10.2023 8 октября 2023 года
Old_14
Хорошее воскресенье! 08.10.2023
Всем привет!!!
Несмотря на погоду - дождь, сильный ветер, холодно, день прошёл отлично!
Ощущение, что завтра на работу выхожу после отпуска
Про анализы не забыла, мужественно ждала до 10, чтобы пойти.
Почему до 10? А потому что в 10 Вайлд открывается
Из анализов сдала С-реактивный белок, ревматоидный фактор, расширенный общий анализ крови, расширенную биохимию. Зато буду во всеоружии перед врачом
Пока пришла только глюкоза - в норме (ттт)
Ну а Вайлд... Читать далее»
+69  |  Комментарии (82)
Раз, два, три, четыре, пять - начинаем выполнять! 07.10.2023 7 октября 2023 года
Old_14
Раз, два, три, четыре, пять - начинаем выполнять! 07.10.2023
Всем привет!!!
Ну и погодка...
Утром было +1, мелкий пакостный дождик и очень сильный ветер...
Но начну со вчера.
Итак, с огромным удовольствием сделала массаж стоп. Канал на ЮТубе я писала.
Очень приятно было ножкам!
А потом ещё сделала ванночку для ног с морской солью.
Супер удовольствие!!!
Потом ещё крем и - в носочки
О том, что я собиралась идти сдавать анализы натощак, я вспомнила, доедая яичницу... Читать далее»
+79  |  Комментарии (61)
Жарим, парим, заказываем))) 06.10.2023 6 октября 2023 года
Old_14
Жарим, парим, заказываем))) 06.10.2023
Всем привет!!!
Блин, писала-писала и всё пропало... Не знаю, получится ли повторить...
Люблю я удалёнку
Столько всего интересного и полезного можно сделать, работая
Но начну со здоровья.
Давление так и не падает.
Инна, попробовала я капотен под язык, когда было 155 на 121. Через час стало 143 на 115. Так и должно быть? Я-то думала, оно до нормального сразу прыгнет, там и останется Ага, щас
Сейчас вечером пока больше не измеряла, энап пью.
Эх... Читать далее»
+81  |  Комментарии (71)
Едем дальше в октябрь)) 05.10.2023 5 октября 2023 года
Old_14
Едем дальше в октябрь)) 05.10.2023
Всем привет!!!
Ну что же, возвращаемся в колею)))
Следующий отпуск в ноябре, есть время правильно попитаться и подвигаться
Сегодня я также дома. Но хоть немного выспаться получилось, хоть и не до конца... Мелатонин не помогает хорошо заснуть...
Думаю, пора возобновлять еду фотографировать хоть иногда, всё-таки ваши советы иногда очень хорошо помогают и подстёгивают
Но на этой неделе уж точно за запись и взвешивание не возьмусь
Итак, вчерашний сытный ужин:... Читать далее»
+73  |  Комментарии (88)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 18