Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 198099
Последний визит: 2 ноября в 14:07


Рубрика "Надюшки-Зимушки 2023-2024" / Все записи



Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 09.02.2024. День 23 9 февраля в 9:43
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 09.02.2024. День 23 Всем привет!!!
Сегодня даже без фоток - рассказывать нечего почти
Добралась вчера до дома спокойно, купила шейки куриные на субботу.
В аптеке забрала заказ - гинекологические назначения
Улов в Вайлде: фолиевая кислота, хна для бровей, средство для суставов (назначение ревматолога)
Дарсонваль забирать не стала
Осталось получить корм уринари для Фили и крем для шеи и декольте
Сегодня обратила внимание на перчатки... Протёрлись немного...
Жалко, они любимые... Читать далее»
+70  |  Комментарии (101)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 08.02.2024. День 22 8 февраля в 11:44
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 08.02.2024. День 22
Всем привет!!!
Ух, вот это погодка со вчерашнего дня...
Пелена снега просто, с ног сдувало...
Попробовала зафиксировать и поняла, что нужно мечтать о новом телефоне с хорошей камерой
Начальница сама предложила из дома поработать, прислала сообщение, что в Подмосковье авария из 30 автомобилей с 4-мя пострадавшими... Жесть вообще...
Выяснилось, что 27 машин, один человек погиб, 4 пострадало...
Очень за супруга беспокоилась... Читать далее»
+64  |  Комментарии (93)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 07.02.2024. День 21 7 февраля в 9:25
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 07.02.2024. День 21
Всем привет!!!
Что за привычка прыгать на весы после завтрака... Эх...
Но это на мою мотивацию не влияет, к счастью, так что идём дальше
Захотелось похвастаться вчерашним ужином: тушёная стручковая фасоль с кабачком, жареный с луком кальмар, томатный сок свой
Хлебушек ржаной
Сделала ещё самомассаж на 12 минуток - довольная как слон
Сначала хотела в бассейн, но что-то захотелось нагрузки посерьёзнее.
Поэтому в зал. И силовая
Лакирнула эллипсом... Читать далее»
+61  |  Комментарии (91)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 06.02.2024. День 20 6 февраля в 9:25
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 06.02.2024. День 20
Всем привет!!!
Немного статистики с утра пораньше
Когда я покупала абонемент в фитнес-клуб в прошлый раз, у меня за год набралось 24 посещения - я в шоке была, что так мало
Теперь посчитала на данный момент.
Покупала с конце июля = почти 7 месяцев и 34 посещения. Маловато, ведь по условиям абонемента, за 9 месяцев нужно 90 посещений, тогда 3 месяца в подарок дадут.
То есть, до конца апреля нужно доходить ещё 56 раз. Интересно вот - смогу или нет?
Вчера опять кулинарила... Читать далее»
+59  |  Комментарии (57)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 03-05.02.2024. День 17-19 5 февраля в 9:33
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 03-05.02.2024. День 17-19
Всем привет!!!
Ух!!! Вот на этот раз я выходными почти довольна, хотя и тюленьства было хоть отбавляй, но уже намного лучше!!!
В пятницу порадовало солнышко, тем более, что с работы я ушла с учётом раннего прихода и сокращённого дня - в 15-45, так что покайфовать на улице успела!
Но пешком от станции не пошла - оказалась нерасчищенной пешеходная тропинка.
Нет, пройти по ней было можно, но черпать мокрый снег ногами не захотелось... Читать далее»
+76  |  Комментарии (55)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 02.02.2024. День 16 2 февраля в 9:29
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 02.02.2024. День 16
Всем привет!!!
Выброшу на фиг весы до 8 марта
Стараешься-стараешься, а встанешь - ррррррррррррррр
Ну и ладно, взвешиваниям - отбой!
Вчера мне цветочков захотелось.
Знаю, знаю, не под чёрные штаны, но джинсы в стирке были, поэтому так
Вышла из офиса в 5.
Как же приятно, что ещё светло!!!
Вот прямо весна почувствовалась, несмотря на мокрый снег с дождём
Фейс-фитнес дома не сделала, хоть и приседания добила.
А почему... Читать далее»
+73  |  Комментарии (71)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 01.02.2024. День 15 1 февраля в 9:42
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 01.02.2024. День 15
Всем привет!!!
Сегодня прямо питательно-аппетитный постик получился
Вот мой вчерашний обед.
Потом только выяснила, что это за птитим - оказывается, это такие макаронные изделия
Открыла баночку закуски из свёклы. Ооочень вкусная!
Добавила огурчик и сельдерей. Очень вкусно!!!
А это уже ужин дома. Правда, томатный сок на утро переехал - уже было много.
Тушёная стручковая фасоль со смесью овощей + шампиньоны маринованные. Куриные голени, хлеб ржаной с изюмом... Читать далее»
+72  |  Комментарии (72)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 31.01.2024. День 14 31 января в 9:36
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 31.01.2024. День 14
Всем привет!!!
Хотя по-хорошему, нужно было назвать: Факт Января и План на Февраль
Ну да ладно, Марафон - тоже важно
Так что начну с него)))
Вот мой вчерашний Милти-обед
Добавила ржаной багет с чесночком - для вкуса
Это я уже дома, мой хвостик-Филька присутствует при моих приседаниях для челленджа
И при принятии мной ванны с пенкой
Даже влез лапой в мою маску-плёнку, пришлось ловить и мыть
Подъём в 4-20. Вот не успеваю даже зарядку сделать, ладно, поприседаю на работе... Читать далее»
+71  |  Комментарии (52)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 30.01.2024. День 13 30 января в 9:01
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 30.01.2024. День 13
Всем привет!!!
Оказывается, нужно было не 400, а 200 приседаний сделать, а я тормознулась только сделав 250
Ну и ладно, это тоже хорошо
Мобильностью лакирнула.
Раз уж коврик расстелен - что зря добру пропадать
А теперь расскажу и покажу прочитанные книжки
Этот роман был написан им в 19 лет. Мрачный, безнадёжный, с характерным финалом...
Остаётся много вопросов - зачем? Для чего? Нужно ли было?
100 юношей на старте, но дойдёт только один...
Обожаю Кинга... Читать далее»
+65  |  Комментарии (62)
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 27-29.01.2024. День 10-12 29 января в 8:35
Old_14
Поехали в марафон (челлендж 50 дней до 8 марта))) 27-29.01.2024. День 10-12
Всем привет!!!
Добавлю ещё фото со свадьбы - присылает народ
Это вот мы все)))
А это - "первая ласточка"  с фотосессии
Вернусь к пятнице
Чуть не уснула на работе, в сон клонила невыносимо - ни кофе не помогал, ни хождения по этажам
Зато дома расслабилась: тёплый душ, масочка
В субботу, за исключением того, что пробежалась по магазинам и в Вайлд забежала, из интересного были шеи с пивом
Вкууусно... Читать далее»
+76  |  Комментарии (48)
Страницы: