 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Весна-лето 2024. Обновление" / Все записи
Всем привет!!!
Оставлю для себя - в среду в командировку приезжали коллеги из Тюмени. С Наташей мы лично познакомились когда я у них в командировке была, ещё до пандемии Она - начальник отдела продаж, решили сфотографироваться на память Учитывая, что в четверг и пятницу я из дома работала - ощущение длиннющих выходных Хотя в будни я вставала как обычно - в 4-20, мужа провожала, занималась, неторопливо завтракала Вчера зашла в вайлд, ещё 2 пары штанов пришли. Взяла цветастые... Читать далее»
+68
|
Комментарии (36)
Всем привет!
Представляете, вчера зашла в начало дневника, посмотреть, с чего же всё начиналось... Первая запись была такая: Вот это да!!! Филька привёл меня сюда! Мистика прямо! Про вчерашний день. Была я на удалёнке, как и сегодня, впрочем, поэтому очень много дел переделала: силовая, плиту помыла, кальмаров нажарила, магазин обычный, Вайлд, книжка... Но обо всём по порядку Утренний двор. Нравится он мне, когда ещё тихо, даже собачников ещё нет... Читать далее»
+70
|
Комментарии (57)
Всем привет!
Да что же такое, пост почти написала, а он пропал... Хотя и пыталась сохранить... Ладно, вторая попытка. Итак, день вчера прошёл практически так, как запланировала Планы были: 1. Помыть плиту - не получилось, плита практически весь день работала 2. Погулять - тоже времени не хватило 3. Сделать силовую тренировку - утром сделала кардио на час, вечером суперпопу и мобильность 4. Разобрать загашник в шкафу с книгами - вываливаются, плохо распихала - разобрала... Читать далее»
+65
|
Комментарии (53)
Всем привет.
Даже вот не знаю, о чём теперь писать каждый день. Но бросать дневник не хочется, бумажные давно не веду, а здесь уже несколько лет, и фото, и какие-то памятные заметки... А наши марафоны чего стоили... Так что по мере сил, возможностей и желания буду продолжать. Итак, поехали. Сегодня с утра добралась до бассейна, ну как добралась - супруг привёз, естественно. У меня сложилось такое ощущение, что там подогрев воды вообще отключили - прохладновато заходить было... Читать далее»
+70
|
Комментарии (100)
Всем привет.
Ну вот, только решила с пятницы питание контролировать, ага... Захожу в нашу офисную столовку, с собой сердечки куриные с овощами... А там - у нашей кадровички днюха: пицц разновидностей 10, тортиков штук 8, фрукты, ягоды... Думаю - вот не буду ничего. Опомнилась на 5-м куске пиццы... И пару кусочков тортика потом с собой взяла и сточила. Ну и где тут сила воли? Сидела потом: живот болит, тяжесть жуткая. В общем, получила удовольствие по полной программе... Читать далее»
+80
|
Комментарии (59)
Всем привет!!!
Солнце моё опять дома, поэтому опять до фитнес-клуба добиралась самостоятельно. И хоть в этот раз задержек не было, очень долго метро стояло на станциях, в результате в воду я зашла в 6-40 и проплавала только 50 минут. Что тоже хорошо Обратила внимание на свой купальник - он был самым первым. Вода с химикатами сделала своё дело: он поблек, лямки ослабли. Вайлд, спасай, а то мне трёх мало!!! Новая чёрная кофточка - этикетка долой! Такая я сегодня зелёненькая... Читать далее»
+68
|
Комментарии (50)
Всем привет!!!
Сразу прошу прощения - много фото еды Раз перед коучем отчитываюсь, пусть и здесь будет - на память Кстати, за 1-ю неделю - вес 0 в 0 Вчерашний обед. Суп щавелевый (видно, что бульон в основном, картошки и мяса немного осталось) Говяжье ребро, тушёное с овощами, сельдерей, помидоры, укроп Попала на очередную днюху По маааленькому кусочку тортов: "Маракуйя", "Монтблан", "Тирамису" В 16-00 - яблоки Ужин... Читать далее»
+74
|
Комментарии (47)
Всем привет!!!
Дочитала следующую книгу Всё-таки тот, кто придумал дневники чтения и ведение их - гении))) Иначе при моём темпе чтения вполне могла бы забыть, что уже прочитала))) Кто-то тут как-то выдал мне претензию, что читаю дешёвый ширпортеб... Иногда - да, иногда - для души, иногда - для отдыха. А иногда и вполне себе серьёзные книги Вот это небольшая, но очень эмоциональная Суббота. Самый читмильный читмил. А начиналось всё ровно... Читать далее»
+68
|
Комментарии (51)
Всем привет!!!
Сегодня прямо кулинарный пост получился - а что поделать - отчётность Ну да ладно, ведь для себя любимой пишу, пусть будет так Вчера - мой 2-й завтрак на работе: кефир 3,2 % + 2 хлебца черничных Обед. Чечевица по-каталонски (консервы) - уже третий раз покупаю, нравится! Сардины с овощным гарниром в томатном соусе (тоже консервы), сельдерей, 2 кусочка зернового хлеба с риетом овощным с морской капустой - вкусно! И вчерашний ужин... Читать далее»
+66
|
Комментарии (37)
Всем привет!!!
Ух, какой же вредный этот выходной посреди недели Но приятный Начну со вторника. Стааасик проставился соком и пиццей. На удивление - пиццы съели все. Почему я это подчёркиваю? Да потому что все заказывают с запасом, а тут - подчистую Мне достался кусок с курицей и кусок с морепродуктами Но, несмотря на укороченный рабочий день, обед - не совсем по расписанию, но состоялся Щавелевый супчик + 2 варёный яйца + 2 помидорки... Читать далее»
+73
|
Комментарии (45)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад