Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 198111
Последний визит: 2 ноября в 14:07

	Дневник питания 15.03.2018	16 марта 2018 года
	Old_14

Всем привет!
Подготовила такой хороший пост, с фотографиями... Но никак не могу выгрузить - начальник бдит)))
Попробую попозже, а пока - по теме)))
Отчёт по питанию за вчерашний день - ниже. В 1500 ккал не уложилась))) Зато вечером было НУ НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!
Леночка, к тебе персонально - гречка с килькой в томате - теперь моё блюдо № 1!!!
Даже сфоткать не успела, смела начисто)))
По физической активности вчера - бурный секс))) Как думаете - можно зачесть?)))... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Текущие новости 15.03.2018	16 марта 2018 года
	Old_14

Новость № 1.
Долго выбирала себе группу на этом сайте, но с группой не получилось)))
Ну не хочу я обсуждения диет писать, если я не могу их сама соблюдать)))
Но наконец-то выбрала себе клуб - Сотвори себя!( Марафон " Сотвори себя к пляжному сезону"
Источник: https://www.diets.ru/club/1655353/
Если кому-то интересно, можете посмотреть. То, что я увидела - мне понравилось... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	План-факт питания	15 марта 2018 года
	Old_14

Дорогие друзья, всем добрый день.
Сегодня от меня будет 2 поста, так как посмотрела я свой дневник, там затронуто много тем, но про именно цель - похудение и диета - совсем чуть-чуть.
Поэтому исправляюсь)))
Параметры я сегодня обновила, похвастаться особо нечем, к сожалению, но лиха беда начало)))
Что сделано:
1. Приобретён и начат использоваться абонемент в фитнес клуб, и, кроме пропущенных 8-мартовских праздников, ходить в субботу и воскресенье очень даже получается... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (18)

	Рассуждения о работе	14 марта 2018 года
	Old_14

Дорогие друзья, добрый день!
Ну признайтесь, не робейте: кто-нибудь когда-нибудь из вас заполнял для руководителя "Фотографию рабочего дня"?
Я когда-то, правда, давно, заполняла))) Получилось, что мой рабочий день длится не 8 часов, а, как минимум, 16))) Как это говорится? Режим многозадачности + куча мелких делишек, которые, когда их записываешь, приобретают дополнительный глубокий смысл)))... Читать далее»

+23 | Комментарии (70)

	Мини-отчёт с корпоратива 8 Марта	13 марта 2018 года
	Old_14

Ну вот, так мы и праздновали)))
Я в чёрно-синем))

5 фотографий

+10 | Комментарии (14)

	Ура!!! Праздники закончились!!!	13 марта 2018 года
	Old_14

Ну что, мои дорогие друзья!!!
Как и всегда, куча обещаний, данных себе на ОГРОМНЫЕ выходные (аж 4 дня) закончились ленью, перееданием, употреблением алкоголя и заметённой дорожкой в фитнес-клуб)))
Из бонусов:
1. Коньяк был вкусным
2. Подарок от дорогого - фен (правда, не пользовалась им лет 25, но старался же). Теперь вот новая головная задача - куда бы его пристроить)))
3... Читать далее»

+11 | Комментарии (14)

	7 марта - День прекрасный))	7 марта 2018 года
	Old_14

Дорогие друзья!!!
Очень хочется поздравить всех с наступающим Женским днём 8 марта))) А завтра поздравлю с наступившим)))
Дневник питания сегодня будет классным, но до жути неправильным))) А за вчерашний день скромно опущу вниз поста)))
А о том, как отмечаем в офисе - фотоотчёт (и это ещё не конец)))))
Типа работаю и жду ещё одного подарка))) Потом добавлю и буду хвастаться)))
И стишок, который я сочинила как поздравлялку:
Не помешают нам метели,
Не помешают холода... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (4)

	6 утра каждый день и 7-е марта	6 марта 2018 года
	Old_14

Вот сижу, ем хурму и думу думаю.
Ну вот, приучила организм вставать в 6-00, готовлюсь начать бегать по утрам, когда потеплеет и снег сойдёт. Такие вот наполеоновские планы в апреле будут. поздновато, конечно, но пока в 5-30 вставать смысла нет - зарядку не делаю, так как на фитнес пошла, да и пока до метро и до работы быстрым шагом дойдёшь - вот и утренняя разминка... Читать далее»

+12 | Комментарии (19)

	Отчёт по питанию	5 марта 2018 года
	Old_14

Второй пост сегодня - пожалуй, больше для себя.
Жду дорогого с работы, ужин почти накрыт. Знаю, что поздно))) Но не променяю фигуру фотомодели на спокойный разговор вдвоём за ужином)))
Начала читать в метро Майн Рида. Тоже из серии "Библиотека приключений", в бумажном формате, разумеется. Пока - в восторге! И почему я эти книги с детства не читала...

1 фотография

+7 | Комментарии (9)