 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
Вчера 3-й день подряд давление было 106*80. Муж сказал сегодня энап не пить, чересчур занизилось... А я-то думала, что меня от недосыпа в сон клонит, а тут вон оно что... Я даже сегодня на завтрак кофе выпила, с таким удовольствием А вчера в обед решила погулять, ноги привели в Магнит. А там - хорошие скидки на гадов морских Но сначала - всё-таки ромашковый чай Ещё взяла на десерт пару инжирин и манго... Читать далее»
+73
|
Комментарии (107)
Всем привет!!!
летит-бежит осень, и мы бежим-летим вместе с ней, когда в офисе штаны не просиживаем Вчера прогулялась к нашему бизнес-центровому магазинчику. Хотела чай с ромашкой купить, вот захотелось А взгляд упал на такой вот чай. Цена вопроса - 300 руб. С понедельника буду пробовать Даже солнышко вчера баловало из окошка - красота Ну и поехали с примеркой. Итак, тёплые платьица. № 1. При выборе покорила расцветка - что нужно, хорошо скрывает. № 2. Типа экозамши... Читать далее»
+61
|
Комментарии (132)
Всем привет!!!
Солнышко и минус 2 Машина инеем покрылась Зато сегодня роскошествовала - спала до 5-30, и давление в норме было И замеры сделала - они радуют, конечно, так что будем продолжать и заниматься и корректировать питание Еду вчера не фотографировала - неохота было, ну и пусть - это же не обязаловка Рассвет сегодня был чудесный. Петя отвёз меня до метро "Скобелевская" - наш первый район Москвы Южное Бутово, и год жизни там... Ностальгия прямо под дых ударила... Читать далее»
+73
|
Комментарии (77)
Всем привет!!!
Начала читать книжку - очень интересно, страшно, но... 3-я часть А очень хочется сначала, так что электронным чтением я обеспечена. Речь идёт о том, что легализована "разборка" на органы. И одобрена государством. То есть, даже если родителей не устраивает их ребёнок, они могут отдать его на это дело... Бррр... Но очень познавательно следить за моральными изгибами... Ну а теперь про вчера... Читать далее»
+64
|
Комментарии (73)
Всем привет!!!
Ну что же - поехали Будильник на 4-45, подъём до будильника в 4-40, и жизнь понеслась по проторённой колее Позавтракать, кстати, успела - 1/2 коробочки творожной массы с вишней, кусок лепёшки и чай Сегодня я перетруждаться не стала, но и плавать не хотелось. Поэтому сначала пошла на 30 минут на беговую (для меня шаговую) дорожку. Темп - 4,5 км/час - отлично! Потом сделала 20 минут на руки, в весьма умеренном темпе... Читать далее»
+73
|
Комментарии (118)
Всем привет!!!
Несмотря на погоду - дождь, сильный ветер, холодно, день прошёл отлично! Ощущение, что завтра на работу выхожу после отпуска Про анализы не забыла, мужественно ждала до 10, чтобы пойти. Почему до 10? А потому что в 10 Вайлд открывается Из анализов сдала С-реактивный белок, ревматоидный фактор, расширенный общий анализ крови, расширенную биохимию. Зато буду во всеоружии перед врачом Пока пришла только глюкоза - в норме (ттт) Ну а Вайлд... Читать далее»
+69
|
Комментарии (82)
Всем привет!!!
Ну и погодка... Утром было +1, мелкий пакостный дождик и очень сильный ветер... Но начну со вчера. Итак, с огромным удовольствием сделала массаж стоп. Канал на ЮТубе я писала. Очень приятно было ножкам! А потом ещё сделала ванночку для ног с морской солью. Супер удовольствие!!! Потом ещё крем и - в носочки О том, что я собиралась идти сдавать анализы натощак, я вспомнила, доедая яичницу... Читать далее»
+79
|
Комментарии (61)
Всем привет!!!
Блин, писала-писала и всё пропало... Не знаю, получится ли повторить... Люблю я удалёнку Столько всего интересного и полезного можно сделать, работая Но начну со здоровья. Давление так и не падает. Инна, попробовала я капотен под язык, когда было 155 на 121. Через час стало 143 на 115. Так и должно быть? Я-то думала, оно до нормального сразу прыгнет, там и останется Ага, щас Сейчас вечером пока больше не измеряла, энап пью. Эх... Читать далее»
+81
|
Комментарии (71)
Всем привет!!!
Ну что же, возвращаемся в колею))) Следующий отпуск в ноябре, есть время правильно попитаться и подвигаться Сегодня я также дома. Но хоть немного выспаться получилось, хоть и не до конца... Мелатонин не помогает хорошо заснуть... Думаю, пора возобновлять еду фотографировать хоть иногда, всё-таки ваши советы иногда очень хорошо помогают и подстёгивают Но на этой неделе уж точно за запись и взвешивание не возьмусь Итак, вчерашний сытный ужин:... Читать далее»
+73
|
Комментарии (88)
Всем привет!!!
Ну, дошла до новостей. В понедельник из офиса в 4 уехала с температурой и давлением - достойное завершение и отпуска и днерожденных праздников Вчера врача вызвала, но больничный брать не стала - разрешили дома поработать.. Температура-то 37, а вот что с давлением не пойму... Уром было 167 на 115, энап в зубы и днём 135 на 107... Контролирую каждые 3 часа... Ну это ладно, выздоровеем 1. Убрала летнюю одежду - чумодан... Читать далее»
+79
|
Комментарии (114)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад