Дневник пользователя олечка-82

олечка-82
Рейтинг: 1084
Последний визит: 12 июня в 21:47

	АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!	3 сентября 2014 года
	олечка-82 в рубрике секреты красоты

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы... Читать далее»

6 фотографий

+17 | Комментарии (11)

	Медовый массаж кто-нибудь пробовал?	4 июня 2014 года
	олечка-82

Привет всем!
Вот хотелось поделиться мне опытом по медовому массажу. Нагляделась я здесь на выходных программу по НТВ "Худеем на нтв" и там девушка сидела на медовой диете, ну и из процедур там был медовый массаж. Сказали, что очень хорош для похудения, можно проводить в домашних условиях, но процедура не очень приятная, а даже болезненная, т.к. мед становится очень липким, руки прилипают к телу и его уже с трудом можно отлепить от него.
Ну, вот вечером дома взяла немного меда (кстати нужно, Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	Ленивая овсянка в банке	13 мая 2014 года
	олечка-82 в рубрике секреты красоты

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ:
Здоровое питание может быть легким и приятным. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого Читать далее»

+18 | Комментарии (4)

	Про детский сад	12 апреля 2014 года
	олечка-82

Привет всем! Был у меня вчера тяжелый день. Мало того, что на работе просидела весь день до 16.30 (а рабочий день заканчивается в 14.00), так вечером в 17.30 еще и родительское собрание в детсаду.
У меня двое деток ходят в этот сад. Дочке остался 1 год ходить, а сыну в этом месяце будет 3 года. В ясли он пошел в 1,5 года, и уже возраст подошел переходить нам в другую группу постарше. Когда мы пришли в ясли, перед нами родителями поставили задачу - отремонтировать группу, тк она находилась в Читать далее»

+37 | Комментарии (44)

	Как сделать оздоровительные соки	1 апреля 2014 года
	олечка-82 в рубрике секреты красоты

Вот нашла сегодня интересную статью как сделать оздоровительные соки. Кому интересно, сохраняйте себе в избранное.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Рейтинг полезности каш	18 марта 2014 года
	олечка-82

Рейтинг полезности каш
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная Читать далее»

+18 | Комментарии (14)

	Что такое гликемический индекс?	24 февраля 2014 года
	олечка-82 в рубрике эффективное похудение

Гликемический индекс (ГИ) — это условное обозначение скорости расщепления любого углеводосодержащего продукта в человечеком организме по сравнению со скоростью расщепления глюкозы, чей гликемический индекс принято считать за эталон (ГИ глюкозы = 100 единиц). Чем быстрее просиходит процесс расщепления продукта — тем выше и его показатель ГИ.
Такими образом в мире диетологии принято разделять все углеводосодержащие продукты на группы с высоким, средним и низким ГИ. По сути продукты с низким ГИ — это так Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Как научиться прощать?	20 февраля 2014 года
	олечка-82

Доброго всем дня! Появился у меня вот такой вопрос "как научиться прощать людей"?
Не буду рассказывать предисторий, вообщем вчера была встреча с психологом, она провела несколько тестов и сказала мне такое: "Все у тебя хорошо, но есть одно "но". Ты не умеешь прощать людей и все обиды копишь в себе, хотя не подаешь виду. И это действительно так. И еще сказала, что я людям не доверяю, не верю им, почему? Я ответила, что меня часто обманывали и предавали в жизни.
Вообщем она мне посоветовала, что Читать далее»

+8 | Комментарии (20)