 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Санкт-Петербург!!!
вам на Г
+11
|
Комментарии (226)
Ничего с собой поделать не могу
мотивация исчезла заниматься физическими упражнениями стало лень КАКАЯ ЖЕ Я ЛЕНТЯЯЯЯЙКААА и жопку мне свою уже лень поднять а без этого что-то совсем не худеется!!! ээээх
0
|
Комментарии (0)
Девочки, как вы боритесь с усиками?
а то я буквально 5 минут назад выдернула их восковыми полосками, а подруга заявила что они от этого будут только гуще и чернее поделитесь пожалуйста что вы с ними делаете?!
+8
|
Комментарии (49)
О этот неловкий момент, когда понимаешь, что на твоих весах просто села батарея
и все это время они мне врали!!!
+2
|
Комментарии (6)
Завтра с утречка горькая шоколадка
я тебя люблю, моя сладенькая
0
|
Комментарии (4)
5 легких упражнений для упругих ягодиц
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день. 1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений. 2. Приседания... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Девушки которые подсчитывают калории!
напишите пожалуйста ваши результаты, сколько вы уже этим занимаетесь, ваш вес до и после, рост и если можно возраст! а то хочу сбросить 4 кг, думаю поможет ли просто ПП и правильный подсчет калорий
+3
|
Комментарии (12)
0
|
Комментарии (0)
Инструкция
1 Если у вас ослаблены мышцы рук и спины, вам трудно отжиматься от пола, начните с самого простого вида упражнений, которые может выполнить абсолютно каждый. Встаньте на расстоянии одного метра от стены, поставьте на нее руки как можно шире. Начните сгибать руки в локтях, разводя их при этом в стороны, тело наклоняйте к стене. Спина должна быть прямая, не прогибайте корпус, здесь должны работать только руки... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад