Предпоследняя неделя тест-драйва!
https://www.diets.ru/article/905552/
А вы не боитесь углеводов?
Сегодня появился новый материал по 6 неделе книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы": https://www.diets.ru/article/899730/
Учитывая пятницу, может быть не у всех есть время на чтиво, но за выходные точно найдется) И над заданием подумайте - проверка кулинарной эрудиции
Новый материал с пылу с жару!
https://www.diets.ru/article/891471/
Сегодня новый материал продлолжает программу из книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы", и он о том, как нужно корректировать схему в зависимости от результатов первых недель:
https://www.diets.ru/article/883453/
Кроме того, сегодян про мои любимые - про упражнения, про приседания и отжимания!))
П. С. А у кого вообще есть книга? Отзовитесь, как вам то что мы нарисовали и написали?))
Вчера поздно пробился к компьютеру, не успел анонсировать материал: https://www.diets.ru/article/875517/
По четвергам еще 5 недель будут статьи, не пропускайте!
Новый материал опубликован, кто еще не видел - налетайте: https://www.diets.ru/article/865069/
Со всей простотой и очевидностью, идея баланса калорий при похудении очень часто ускользает из поля внимания самих худеющих. Тогда идут поиски особого танца с бубном, способного привести к похудению магическим путем - все эти не есть до/после/вместо, комбинации продуктов, диеты по группе крови и прочие детоксы.
Если есть дефицит калорий - вы будете худеть, нет - не будете...
Читать далее»
Итак, мы начинаем 8-недельный тест-драйв книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы", неделя 1 опубликована в статьях: https://www.diets.ru/article/855609/
Напомню, что присоединиться могут все желающие, кто купил книгу и кто нет, даже те, кто считают калории и состав пищи, для вас отдельные уточнения. Если не хотите практической работы - будет интересная информация "на почитать"
Девушки, поздравляю вас с праздником весны! Чтобы этот мир как можно чаще украшали ваши улыбки!
Движемся по графику, и уже вплотную подходим к тест-драйву книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы"))
Новый пост о том, что необходимо сделать перед началом программы:
https://www.diets.ru/article/845670/
***
Когда мы собираемся в путешествие или любую поездку, мы стараемся ничего не забыть, продумать важные мелочи, собрать все необходимое в дороге...
Читать далее»
Мой новый материал с презентацией книги:
https://www.diets.ru/article/836167/
На самом деле очень непросто презентовать такой проект - он одновнеменно простой и сложный получился
С одной стороны - забавные картинки, веселые задания, понятные схемы.
С другой - за всей этой внешней простотой стоит довольно серъезно проработанная программа, аналог которой могут предложить только в серьезных западных центрах, которые занимаются проблемой контроля веса...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад