Дневник пользователя Олег Терн

Олег Терн
Рейтинг: 720
Последний визит: 12 июня 2013 года



Неделя 7 26 апреля 2013 года
Олег Терн
Предпоследняя неделя тест-драйва!
https://www.diets.ru/article/905552/
А вы не боитесь углеводов?
+14  |  Комментарии (1)
Почитать на выходных 19 апреля 2013 года
Олег Терн
Сегодня появился новый материал по 6 неделе книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы": https://www.diets.ru/article/899730/
Учитывая пятницу, может быть не у всех есть время на чтиво, но за выходные точно найдется) И над заданием подумайте - проверка кулинарной эрудиции
+25  |  Комментарии (1)
Тестдрайвим дальше! 5 неделя. 11 апреля 2013 года
Олег Терн
Новый материал с пылу с жару!
https://www.diets.ru/article/891471/
+14  |  Комментарии (3)
Неделя 4: обратная связь и коррекция программы 4 апреля 2013 года
Олег Терн
Сегодня новый материал продлолжает программу из книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы", и он о том, как нужно корректировать схему в зависимости от результатов первых недель:
https://www.diets.ru/article/883453/
Кроме того, сегодян про мои любимые - про упражнения, про приседания и отжимания!))
П. С. А у кого вообще есть книга? Отзовитесь, как вам то что мы нарисовали и написали?))
+19  |  Комментарии (11)
Неделя 3 29 марта 2013 года
Олег Терн
Вчера поздно пробился к компьютеру, не успел анонсировать материал: https://www.diets.ru/article/875517/
По четвергам еще 5 недель будут статьи, не пропускайте!
+15  |  Комментарии (7)
Новый материал - неделя 2 "секретных материалов" 21 марта 2013 года
Олег Терн
Новый материал опубликован, кто еще не видел - налетайте: https://www.diets.ru/article/865069/
Со всей простотой и очевидностью, идея баланса калорий при похудении очень часто ускользает из поля внимания самих худеющих. Тогда идут поиски особого танца с бубном, способного привести к похудению магическим путем - все эти не есть до/после/вместо, комбинации продуктов, диеты по группе крови и прочие детоксы.
Если есть дефицит калорий - вы будете худеть, нет - не будете... Читать далее»
+25  |  Комментарии (6)
8-недельный тестдрайв начинается! Неделя 1. 14 марта 2013 года
Олег Терн
Итак, мы начинаем 8-недельный тест-драйв книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы", неделя 1 опубликована в статьях: https://www.diets.ru/article/855609/
Напомню, что присоединиться могут все желающие, кто купил книгу и кто нет, даже те, кто считают калории и состав пищи, для вас отдельные уточнения. Если не хотите практической работы - будет интересная информация "на почитать"
+38  |  Комментарии (32)
С 8 марта! 8 марта 2013 года
Олег Терн
С 8 марта!
Девушки, поздравляю вас с праздником весны! Чтобы этот мир как можно чаще украшали ваши улыбки!
+36  |  Комментарии (23)
Новый материал: что нужно не забыть, перед тем, как начать диету? 6 марта 2013 года
Олег Терн
Движемся по графику, и уже вплотную подходим к тест-драйву книги "Диета Пятнашки. Секретные материалы"))
Новый пост о том, что необходимо сделать перед началом программы:
https://www.diets.ru/article/845670/
***
Когда мы собираемся в путешествие или любую поездку, мы стараемся ничего не забыть, продумать важные мелочи, собрать все необходимое в дороге... Читать далее»
+32  |  Комментарии (15)
Презентация новой книги на сайте diets.ru 27 февраля 2013 года
Олег Терн
Мой новый материал с презентацией книги:
https://www.diets.ru/article/836167/
На самом деле очень непросто презентовать такой проект - он одновнеменно простой и сложный получился
С одной стороны - забавные картинки, веселые задания, понятные схемы.
С другой - за всей этой внешней простотой стоит довольно серъезно проработанная программа, аналог которой могут предложить только в серьезных западных центрах, которые занимаются проблемой контроля веса... Читать далее»
+44  |  Комментарии (20)
Страницы: