 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. Если у вас есть свободное время, не сидите дома без дела. Пойдите на прогулку или найдите себе занятие дома: уберите квартиру, наведите порядок в шкафах, составьте план расходов на месяц или на отпуск. Ведь известно, что когда мы при деле, то едим меньше.2. Время от времени полезно окинуть себя взглядом с головы до ног, стоя обнаженной перед зеркалом. Для похудения это будет самый хороший стимул. 3... Читать далее»
+15
|
Комментарии (11)
Cколько раз вы кушаете за день?
+9
|
Комментарии (31)
Диеты - один из самых распространенных и популярных способов похудеть.Диетических планов существует столько, что все и не перечесть. При этом составители рациона питания утверждают, что их диета самая лучшая и эффективная - но эти обещания не всегда правдивы. Как грамотно похудеть, не нанося вреда здоровью? «Ешьте то, что хотите и когда хотите, и худейте... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
1. Вам нечем заняться кроме как пойти поесть? Придумайте какое-нибудь занятие кроме прогулок к холодильнику. Нет ничего хорошего в том, что свободного времени слишком много. А жуете вы от скуки.2. Не думайте все время о похудении. Не превращайтесь в рабу своего желудка. 3. Ешьте, сколько хотите. Больше этого - не следует. Это уже обжорство. 4. Синдром “завтра”. Худеть вы начнете завтра, а сегодня наемся. И наедаетесь, ну, кто бы сомневался, особенно на ночь глядя... Читать далее»
+13
|
Комментарии (34)
Вчера был кефир, а отвесов почему-то нет , наверно КД подходит.
Сегоднешнее меню состоит из рыбы, квашенной капусты, яблок и кефира. Зарядку сделала утром как обычно, благо уже привыкла . Настроения НЕТ , вернее плохое, даже не знаю почему... Вчера пробовала использовать пылесос вместо баночек , вымыла насадку, покрылась миндальным маслом и... Насмеялись вдоволь, муж сказал что у меня уже "шарики за ролики заходят" с этим похудением. Очень больно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (27)
У меня есть предложение, а что если выставлять наши "худые" фотки, к чему мы стремимся. Неважно если они и 10 летней давности. Ну в конце концов мы же "вешаем их на холодильник"!
+7
|
Комментарии (64)
Основные требования к диете можно вывести из принадлежности человека к какой-либо из стихий — Огня, Воздуха, Земли или Воды.
Представителям огненных знаков (Овнам, Львам и Стрельцам) — лучше ограничить прием пищи или не есть совсем в утренние часы. Утро — это огненная фаза суток. В такое время человек огненной стихии должен пополнять себя энергией из космоса, а не загрязнять себя пищей. Максимальное количество пищи можно принимать в полдень, до 14 часов... Читать далее»
+15
|
Комментарии (39)
Миндальное масло содержит глицериды олеиновой и линоленовой кислоты, фермент эмульсин, витамины, белковые вещества. Обладает хорошим смягчающим и питательным действием.
Не имеет противопоказаний и применяется для ухода за любым типом кожи, в том числе огрубевшей или очень чувствительной, склонной к раздражению и аллергическим реакциям. В древности его использовали в качестве массажного масла для грудных и маленьких детей... Читать далее»
+13
|
Комментарии (17)
День начался с огромнейшей головной болью . Вчера разгруска не получилась,
подружка пришла под вечер с вином . А я как раз ездила в русский магазин и накупила кучу разных вкусностей . Пришла к выводу что нельзя делать покупки на пустой желудок. Ну выбора у меня не было, нужено было купить кефир. В общем стыдно, стыдно, стыдно ... и голова болит Сегодня кефир, прям желудок и душа радуются. Зарядку утром сделала исправно ... Читать далее»
+7
|
Комментарии (24)
Девочки всем привет!! Как я соскучилась...
Давно не была здесь, но наконец- то я "дошла" . Была уважительная причина, я опять свалилась (в кои раз уже!!!). Сильное растяжение и распухшая, распухшая нога . Перелома небыло, но сильный вывих приковал меня к постели на несколько дней. Всё бы ничего, но до спальни интернет не доходит, ноутбук есть- интернета нет . Милый обещал починить проблему, но как говориться обещанного два года ждут (прошел только год). Каюсь... Читать далее»
+18
|
Комментарии (47)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
