 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера был кефир, на весах отвесик 0.8 кг
Сегодня по рассписанию ЕДА , кушать абсолютно не хочется, но надо, диета так и расчитана что-бы обмануть организм. Ну так утром был салат с рыбкой, НЕ СОЛИЛА!!! Даже самой не верится! Спасибо девочкам, дали очень хорошие советы! В салат добавила покрошенной ламинарии и немного солёных огурчиков , так-же жгучего перца, просто объедение . Никогда не думала, что блюда приготовленные без соли и майонеза могут быть такими вкусными... Читать далее»
+12
|
Комментарии (74)
Живые водоросли Белого моря.Листовая ламинария для обертываний — один из популярных продуктов для обертывания при проведении SPA-процедур. Состав: цельные слоевища водоросли Laminaria Белого моря (сушеный продукт зелено-коричневого цвета с характерным белым налетом альгинатов и магнита). Перед использованием размочить. Действие: Сушеная листовая ламинария после замачивания оживает буквально на глазах, расправляется, меняет цвет, появляется настоящий запах моря... Читать далее»
+11
|
Комментарии (19)
+10
|
Комментарии (36)
Добрый день и с Праздником!!!
Сегодня проснулась опять как воздушный шарик наполненый водой. Ощущение просто ужасное. После молокочая чувство легкости, хоть делай его каждый день. Может у меня что-то с почками . Так вот отвес у этого шарика 0.1 кг, немного, но всё равно приятно. Утром делала зарядку, обычно делаю вечером, а тут с утра!!! Меню на сегодня : кефир, кефир и ещё раз кефир... Читать далее»
+12
|
Комментарии (53)
Хочу поделиться приятной для меня новостью , вчера был молокочай, правда с черным чаем, не могу
пить зелёный чай с молоком, бррр.. С 18 лет пью чай и коффе без молока и сахара . Так вот отвес 1.9кг , всё что было наедено "непосильным трудом" за целую неделю ушло ( в основном вода, но на весах всё равно приятно ). Молокочай делаю только второй раз в жизни, может поэтому такой результат. Сегодня в меню по диете ЕДА , постараюсь не переусердствовать ( ух какое большое слово)... Читать далее»
+18
|
Комментарии (72)
Ну вот день 1-й. Сегодня должен быть кефир, но я сделаю молокочай, в принципе почти одно и тоже - разгрузка .
Физическая нагрузка: всё как обычно качание пресса, ног и рук, присидания, махи ногами и Генеральная Уборка (займёт примерно часов 6)+ бегание с первого этажа на третий (примерно 200 раз, а может и больше ), иногда с утяжелением в 12кг (ну малый вымахал уже ). Ну вроде всё, гулять не пойдем, опять холода обещали. Как они надоели , скорей бы весна... Читать далее»
+11
|
Комментарии (42)
Секрет Дженифер Лопес: медовые ванны
2 столовые ложки меда разводятся в стакане молока. Полученная смесь добавляется в ванну. Актриса знает, что такие «сладкие» ванны улучшают обмен веществ и выводят шлаки из организма. Кожа после такой процедуры просто светится. Секрет Анджелины Джоли: морские водоросли и эфирные масла Красотка предпочитает использовать бомбочки для ванны марки Lush с морскими водорослями и эфирными маслами цитрусовых... Читать далее»
+13
|
Комментарии (30)
Хочу попробовать «Полосатую» кефирную диету ( Пунктирная диета)Полосатую диету можно выдерживать долго. Суть диеты – чередование: один день - кефир 1%-й жирности в любом количестве + питьевая вода. второй день – ваше обычное питание ( не переусердствовать конечно) Кефир люблю, но немного переделаю под себя - каждый понедельник - молокачай и на выходных кушать, что-бы не смущать своих. И так получится 3 дня разгрузочных, 4 дня еда (подсчет каллорий, мах. 1000)... Читать далее»
+22
|
Комментарии (62)
На улице мороз, как хочется лета
+13
|
Комментарии (26)
+13
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
