 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девочки, заскочила на минутку так как есть возможность выхода в интернет решила что буду к вам по возможности забегать )))
Если долго не отвечаю значит в активной прогулке И так, вчера приехали во Францию в маленький город Святой Ник по дороге пересекали мост Нормандский мост мне он очень понравился запечатлела Очень красивый и длинный мост раду что не я была за рулем, смогла и полюбоваться и фоткать А теперь к обещанию по поводу питания было в дороге не очень бутеры... Читать далее»
+17
|
Комментарии (11)
Сегодня я взвесилась у меня отвес в 1 кг; Ура может и получится поехать в отпуск в весе 60, я его еще не разу не видела после беременности, а беременность прошла давно 12 лет назад
Мой достижения за месяц -2.5 кг и потеря 2 см в талии, к радости ни что не ушло с моей идеальной отсутствующей груди, хотя визуально (((( плакат хочется когда смотришь на такую красоту, ну да ладно что дали то и будем носить и так же потеря 1 см в бедрах, надо будет еще ноги замерить, сегодня утром времени не было... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня я умничка весь день работала плодотворно, пришла домой позанималась инсанити, а питание ну прям загляденье получилось если б не по 1 не хватаемому % в белках и углеводах и к сожалению 2% лишних в белках
И массаж я себе медовый сделал и пост красивый написала, вообще сегодня я Молодец!!! Единственная беда у меня давление прыгает кажется ну очень сильно поднимается, я сегодня даже не до конца доинсанила, но увидела результат ))) Девочки кто активно занимается у вас живот потеет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Привет привет Всем))))
Надеюсь у вас сегодня тоже хорошее настроение Сегодня я хочу рассказать o маленьком городке Нэми в котором мы прожили 5 дней. Нэми очень маленький и красивый городок который находится в 30 км то Рима. Это туристический город, в выходные дни римляне едут в Нэми спасаясь от жары, так как там градусов на 5 всегда меньше. Внизу под городом находится озеро Нэми, с лево на фотографии его не видно но виден склон по которому мы спускали ) Вот по нему мы и шагали... Читать далее»
+10
|
Комментарии (18)
Доброго всем времени суток, девочки простите меня у меня сегодня не получится написать пост про Нэми я напишу его завтра честно честно, сегодня нет возможности загрузить фотографии да и время поджимает надо идти дочку тренировать да и самой не мешало бы потренироваться так как кушала я сегодня больше чем надо
Вот есть у меня 2 фото в Нэми а все остальное завтра Есть только вот это фото, мы с подругой а сзади город Нэми... Читать далее»
+11
|
Комментарии (5)
Привет, Вот я и добралась до 2ои части, надеюсь что получится написать ее быстро так как у мужа выпросила комп на полчаса. В доме 3 компьютера а всем нужен именно этот а на этом у меня фото, так что побежали
Остановились мы на парке, который находится за площадью Испании, там прекрасная смотровая площадка, на весь Рим ( почти на весь ) в первой части последние фото сделано как раз с нее, но первый раз когда мы оказались в парке мы ее не видели так как ее загородил Фитнес чемпионат... Читать далее»
+22
|
Комментарии (31)
Привет всем, пишу а моих 5 дневных каникулах по Италии, Верней сказать в Риме, Ватикане и маленьком городке Нэми
Жили мы в маленьком городке Нэми у моей подруге Ксении ))) Город находится в 30 км от Рима, мне он очень понравился даже больше чем Рим... Читать далее»
+34
|
Комментарии (34)
Приветик Всем Всем Всем!!! Настроение классное так как сегодня улетаю, так что буду краткой ))
За 20 / 06 Питалась правильно, очень старалась за 1500 не выходит По спорту Джиллиан + Бодирок А вот вчера 21 / 06 позанималась только с Джилиан времени не было больше, надо было чемоданы собирать А питалась почти так же Результат за эту неделю -1.5 кг мне нравится, Главное сейчас в отпуске вести себя правильно а то я же могу и пошалить Все побежала всем Удачи, хороших выходных!!!
+3
|
Комментарии (0)
Приветик всем всем, надеюсь у вас сегодня хорошо прошел день
У меня отлично, сегодня я не дала себя обидеть и меня это радует, еще каких то 5 месяцев назад я бы промолчала, а сейчас нет с тех пор как я занимаюсь ежидневно спортом ( а вернее Beachbody) у меня сильно изменился характер я стала упорней и можно даже сказать справедливей в первую очередь к себе )))... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Привет всем
я наконец то купила протеины, я так рада пересилила я свой страх поправиться от них и КУПИЛА!!! Спасибо Яру!!! Вот такой только шоколадный, был там и банановый хотела его взять, но доча уговорила на шоко А еще на купила я себе аж 5 протеиновых батончиков 2 с шоколадом и 3 фруктовых. Возьму с собой в отпуск, в самолете будет чем перекусить )))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад