 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
По мнению британских психологов, полным женщинам для похудения не обязательно садиться на изнурительную диету и урезать свой рацион и увеличивать физические нагрузки.
Прежде всего, необходимо пересмотреть отношение к себе и обзавестись хорошим настроением, перестать бояться показаться на людях и обижаться на весь мир и, конечно же, искренне смеяться. Но как, оказалось, просто смеяться не столь эффективно. Смех должен быть неподдельными и достаточно продолжительными... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Я так поняла что диета для бедер и ягодиц основана на том чтоб уменьшить объем желудкаВпринцепи мне это не помешает люблю иногда переложить в тарелку а так немножко голодненкой выхожу из за стола. Но диета мне нравится так как можно кушать на мои взгляд все, для меня все что неоходимо в этой дети присутствует и дни не надо выберат подтраиватся. Думаю я ее осилю а потом по ней и жить смогу просто буду изредка шоколадку добовллять. А кто еще соблюдал этот режим питания... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет ))))
Хочу опробовать диету для бедер и ягодиц! Начала сегодня, только вот сейчас перечитала диету и в замешательстве можно и при ней кушать геркулес и кефир!!! Я без кефира жить не могу и сегодня утром выпила стакан! Интересно нарушила я уже диету или нет, как вы думаете? Если кто пробовал эту диету расскажите о результатах Всем удачного дня и легкого состояния!
+2
|
Комментарии (2)
Прочитав пост Игорианны https://www.diets.ru/post/341589/#firstnew у меня возник вопрос, а почему мы обсуждаем в основном только вид женщин которых считаем красивыми, а почему бы нам не показать ради кого мы стремимся к крaсoте. Как говорится какой тип мужчин вам нравится ?
Вот например мне до 14 лет очень нравился Джек Лондон ( и сейчас нравится ) Всегда очень любила Александра Абдулова И еще мне нравится Джордж Клуни... Читать далее»
+14
|
Комментарии (67)
Девочки что то у меня начался депресняк вроде бы все хорошо вокруг а мне так грусно как будто жду чего то и на душе кошки скребут.Посоветуйте пожалуйста что делать чтоб это состояние поскорей прошло? Вроде и лубимым делом занимаюсь и родные не забивают, а наоборот хочу спрятаться чтоб меня никто не видел и не трогал!!!
+4
|
Комментарии (14)
Осталось 3 недели до праздника! и так как надо мне скинуть 3кг я решила что эти 3 недели пройдут под девизом " не грамма сладкого и побольше спорта" !
сегодня я себе органозавала разгрузочны день на кофе кефире и сыре, день прошел легко, только вот под вечер сьела пару кусочков сыра и проснулся аппетит сейчас сижу немножко голодная Завтра хочу питаться 5 раз но чтобы все было легким и не привишало 1200ккал и завтра еще внесу что попала в мои рот помимо того что отметила... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Завтра будет у меня овощной день, буду кушать только болгарский перец очень его люблю, и что б все знали насколько он полезен добавлю статью 10 ПРИЧИН ЛЮБИТЬ ПЕРЕЦ1 По содержанию витамина С сладкий перец (особенно красный и жёлтый) превосходит лимон и даже чёрную смородину! Причём больше всего аскорбиновой кислоты содержится около плодоножки, то есть в той части плода, которую мы срезаем во время чистки. 2 В перце аскорбиновая кислота сочетается с большим количеством витамина Р(рутина)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Сегодня у меня сново кефирный день, чувствую я себя в такие дни очень хорошо, поэту мне ни когда не страшно их устраивать в отличии от фруктовых к примеру. И вот какую я информацию нашла в интернете на тему кефира и стройности
Эликсир стройности: кефир В нашей стране кефир является самым любимым молочным продуктом, затмив собой всенародные молоко и ряженку... Читать далее»
+4
|
Комментарии (20)
Всем доброго времени суток!Сегодня у меня был 4 день диеты и скажу честно немножко сорвалась и съела небольшой кусочек рыбки ( печеной ) У меня уже даже был настрои бросит это гиблое дело, но я удержалась(Похудейка спасибо за письмо благодаря ему ведь я обещала ) и сейчас с новыми мыслями решила что буду продолжать, завтра будут яблочки с ними врятли сорвусь хотя овощи я тожe очень люблю... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Творог это здорово когда его в меру!!!Сегодня 3 день как я уже на диете и вроде бы все хорошо но овощеи жутко не хвотает , жду не жду не дождусь завтрашний день овощи уже по порциям разделила хожу вокрук них и жду завтра Как оказалось творог я люблю, но когда его много я слишком хорошо чувствую кальций в своем организме Надеюсь завтра будет полегче! Всем кто на диете Удачи! да и тем кто без нее тоже Вот такую информацию нашла в интернете на тему ТВОРОГА... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад