 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и лето прошло а жорик остался и остановиться нет сил но ведь НАДО Нужно брать себя и свой пищевой рацион в сильные женские ручки Мы хотим быть КРАСИВЫМИ, СТРОЙНЫМИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ, СЕКСУАЛЬНЫМИ. Но жирок всю нашу красоту скрывает. Значит на борьбу с ним...с ЖИРОМ, с этими свисающими складками и боками Всего то 6 дней и мы станем привлекательнее, стройнее и легче Итак, начитаем...Кто желает, присоединяйтесь
+6
|
Комментарии (10)
Решили мы похудеть и начали.
Я (Оленька697) на Магги, а Krusenstern на Дюкане. На всё про всё у нас 3 недели. Хотим сравнить какая диета работает лучше Пусть у нас данные абсолютно разные, но ведь главное желание и стремление достичь цели. А цель у нас замечательная 1 июня быть готовыми встретить лето красивыми, стройными, счастливыми. Будем чувствовать себя легкими пушинками. Кто желает может присоединиться к нам. Отписываемся тут. Удачи нам и крепкой силы воли!
+29
|
Комментарии (516)
Мои похуделки начались 27 января
с веса 87 килограммов. Замеры сделала только через неделю 2 февраля, вес уже на тот момент был 83 кг. Объемы: Обхват груди - 111 см, Обхват под грудью - 90 см, Обхват талии - 99 см, Обхват живота - 117 см, Обхват бедер - 110,5 см. Сегодня 11 мая вес 68,9 кг.-18,1 Объемы: Обхват груди - 100 см, -11 Обхват под грудью - 83 см,-7 Обхват талии - 85 см,-14 Обхват живота - 102,5 см,-14,5 Обхват бедер - 100 см.-10,5 С 23 апреля Читать далее»
+10
|
Комментарии (37)
Почитала я вчера пост девушки о брошках... А там еще и инфа о том, что она села на диету "8 кирпичиков". Почитала я ее, мне понравилось. Вот и решила испытать на себе... А то срыв у меня затянулся на 3 дня Люблю я монодни. Хорошо их переношу. Да и пищевой ассортимент мне понравился.
Так что сегодня начала. День 1-й - кефирный. Натощак проглотила 1 чайную ложку льняного масла и запила водой 300 мл. Выпила на завтрак 150 мл кефира с 1 чайной ложкой клетчатки. Гуляла с дочкой 3 часа, она мирно Читать далее»
+24
|
Комментарии (44)
Здравствуйте, мои дорогие девочки!
Решила подвести небольшие итоги моего труда и поделиться с вами Вот уже прошли 2 месяца как я встала на этот не легкий путь похудения, ведущий к стройности, легкости, сексуальной фигурке. И тяжело было. Были и моменты радости и даже счастья. Было легко, была и борьба. Начала 27 января с веса 87 килограммов. Ужас Замеры сделала только через неделю 2 февраля, вес уже на тот момент был 83 кг. Объемы: Обхват груди - 111 см, Обхват под грудью - 90 Читать далее»
+101
|
Комментарии (213)
Привет всем стройнеющим и худеющим красатулечкам
Я хочу попросить вашего совета. Я не люблю спорт. Но отлично понимаю, что без него никуда. Многие занимаются с Лесли и ДМ. Подскажите, что лучше начинающей. С учётом того, что у меня маленький ребенок (доченьке 10 месяцев), не могу выделить много времени. Выходить в тренажерные залы и фитнес-клубы абсолютно нет возможности. Двое детей, муж на работе. Мне бы дома заниматься. Посоветуйте и поделитесь своими успехами для моего вдохновения. Читать далее»
+17
|
Комментарии (55)
Привет всем стройнеющим девочкам! Вчера наткнулась на диету Австрийскую 10in2. На сайте в каталоге диет её нет. Информации не много. А так интересно узнать кто уже худел на ней, какие результаты и ощущения. Пишите, делитесь. Мне ОЧЕНЬ интересно. Сама хочу попробовать с завтрашнего дня. Цель - пока выдержать неделю. А там видно будет. Жду отзывов
+7
|
Комментарии (14)
Многие просят пинков для мотивации и достижения успеха в похудении. Я этого не понимаю.
Когда мои близкие и окружающие меня люди стали мне говорить, что я расту как на дрожжах, появился второй подбородок, скоро и третий появится, что я выгляжу намного старше своих лет, меня это обижало. Нет, я понимала, что я далеко не хороша собой. Но всё-таки... Было неприятно всё это слышать. Но внутренне я осознавала какова реальность. Но ничего поделать не могла. Моей решимости на глобальные перемены в теле Читать далее»
+38
|
Комментарии (26)
10 февраля. Вот и закончилась 2-я неделя моего постройнения. Подведу итоги.
В понедельник вес 83кг - был разгрузочный день на воде + 1 пачка кефира. Вторник - вес 82,5 - ела супчик с лапшой, вкусненько. Среда - вес 83кг. Вот тебе и вкусненький супчик((((((((((((((((( Четверг - 83. Началась диета 6 лепестков. День 1-й - рыбный. "Хвосты отрубаются". Жаль нельзя пару килошек отчеканить))))))). Пятница - 82,6. УРА)))))))))) Сдвиг. Суббота - 82. Нормальненько. Воскресенье - 82. Хорошо, Читать далее»
+12
|
Комментарии (11)
Сегодня 4 февраля. Вчера был разгруз на воде и кефирчике (1пачка). Утром встала на весы, -500гр. Ух ты Причем чувства голода, что-то съесть, вообще не было. День прошел быстро и легко. А утром такая радость. Так хочется поделиться, рассказать всему миру, что у меня получается, вес уменьшается. И я стала на 1 маленький шаг ближе к своей цели - легкости, красоте, здоровью, стройности. Хочется кричать: "Посмотрите, Я СМОГЛА, Я МОГУ. Я буду СТРОЙНОЙ".
Ой, пойду попью водички...)))))))))) Девчонки, Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад