Суп-пюре из тыквы
Вам потребуется: 400 гр тыквы; 1 морковь; 1 репчатая луковица; 150 гр опят; сливочное масло для тушения; соль по вкусу.
Способ приготовления:
Грибы и репчатый лук прокрутить в мясорубке и потушить на сливочном масле.
Тыкву и морковь отварить в подсоленной воде, превратить в пюре. Соединить с луком и грибами, добавить измельчённую зелень петрушки, посолить, перемешать в блендере.
Тыква жареная...
Читать далее»
главы из новой книги Маргариты Королевой
Бестселлер «Легкий путь к стройности» известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении «Правила сытой стройности» раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму.
Читать далее»
Татьяна Лазаренко пишет:
Очень трудно отказаться от сладкого.
Знаю на собственном опыте.
И сколько б вы потом себя не корили, всё равно вы готовы в следующий раз бессовестно скушать кусочек тортика))).
Я открою вам секрет.
Просто в организме не хватает такого элемента как ХРОМ! Начинайте принимать витамины с этим элементом. (например, ХРОМВИТАЛ) и вы сами удивитесь, как тяга к сладкому уменьшится.
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад