Дневник пользователя Ольга Кислова

Ольга Кислова
Рейтинг: 6
Последний визит: 11 апреля 2021 года



Нужен совет 24 февраля 2019 года
Ольга Кислова
Девочки, помогите советом. За последние полгода резко на рада вес целых 15 кг, знаю, что сама виновата. Но сейчас нужно срочно приводить себя в порядок. Как думаете если в основном питаться супами ( естественно без майонезов, кубиков) на натуральном мясном бульоне, овощи, черный хлеб. Спорт в домашних условиях. Можно ли достичь такого результата. Прошу посоветовать что-то для меню диета и спорта. Спасибо!
+5  |  Комментарии (11)