Дневник пользователя Ольга Нечесанова

Две недели голодания не прошли даром. В первую неделю я скинула 5кг. Но вот за вторую всего лишь 400грамм. Это, как я поняла, объясняется адаптацией организма к такому питанию и расхода меньшего количества калорий. С третьей недели решила покушать, чтобы привести в порядок метаболизм. Набрала 2 кг. С 4й недели снова ничего не ем. "Метод фила" - два шага вперед, один назад. Всем добра!

2-я неделя без еды. Чувствую себя хорошо. Утром пью свежевыжатые соки. Сегодня, например, апельсиновый. Днем пью сладкие йогурты(0.4%). Вечером молоко(3.2%) или кефир, дабы желудок не страдал. Пока не взвешивалась. Думаю, завтра.

6й день ничего не ем. Результат на лицо. -5 кг за неделю.
Мечта сбылась. Боюсь, конечно, некоторых заболеваний, но если вдруг что, наесться всегда успею.