 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро всем. С последней записи здесь было много... И вот сегодня встав на весы я увидела просто пипец... 100 килограмм... Такого еще не было.. Стало как то не по себе... И в тоже время я поймала себя на том что мне не страшно... Гдето внутри вроде как то неуютно от этой цифры... Но не к чему меня это не сподвигло... Я пошла и съела бутер. Недавно была попытка подсчета калорий.. Вроде это и не сложно... Но не захватило, и хватило меня на 3 дня... Читать далее»
+18
|
Комментарии (37)
Всем приветик. Две недели назад, а именно с 6 июня я решила начать менять питание. Решила не торопится, а делать это постепенно. Первое от чего я приняла решение отказатся это колбаса-простая вареная колбаска, чаще всего докторская. Она всегда меня выручала в ситуации когда кушать хочется а кушать нечего... Плюсом убавился ржаной хлебушек, который всегда был вместе с колбаской... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
Доброе утро девочки из меня так и сыплются вопросы из серии- а как вы... Вот вчера возник вопрос-у каждого ведь есть любимые продукты и не всегда они правильные... Были ли у вас до начала похудения такие продуктики? Как вы с ними расстались? И как боритесь с чувством хочу вот этого сейчас и ооочень сильно?
+11
|
Комментарии (14)
Все мы разные. Кто то с легкостью может сказать нет, кто то долго мается между + и -, а кто то, зажав себя, скажет ну давайте... Я сама не знаю к какой категории отношусь, но не к первой точно. Однажды на платном марафоне, на котором я совершала очередную попытку взять себя в руки, в ответ на вопрос как отказаться от угощения на работе я получила ответ - ну ведь за вами не следят, возьмите кусочек и отложите, потом выкиньте... я не стала там вдаваться в подробности, потому как ответы шаблонные... Читать далее»
+15
|
Комментарии (44)
Здравствуйте девочки я снова пришла сюда. Вот почему то утром очень захотелось вернутся... Почитала дневнички, поулыбалась и решила написать... Заголовок сегожняшней записи говорит сам за себя. Я совсем Безвольная... У меня нет никакой силы воли. Я ее где то потеряла, или может и не было никогда. Почему получается так что я очень точно и отчетливо знаю и понимаю что лишний вес губит меня со всех сторон, но ничегошеньки не делаю... Я читаю кучу статей, книг на все эти темы, но меня ничего не колышет... Читать далее»
+18
|
Комментарии (31)
Привет девочки Каждая из нас в процессе похудения сталкивается с ПРАЗДНИКОМ как вы ведете себя на них? У меня на работе все принимается в штыки и я бы даже сказала с какой то долей издёвки я никогда не говорю что я не ем, на диете иливсякое такое, сижу жую потихоньку что нибудь но народа то мало, и начинают спрашивать а ты че то не ешь, че это не ешь..
+13
|
Комментарии (9)
Ох как давно я здесь не была... 2 года... и знаете порадоватся нечему... почему я вернулась? наверно потому что ищу какую то поддержку, советы, может пинок под одно место... за эти 2 года вернулось всё что было скинуто в каких то там(теперь уж не помню и когда) годах, были платные марафоны, было питание NL, индивидуальные меню, онлайн группы худеющих... вроде всё перечислила ничего не помогло совсем... а после трагедии октября 20 года - я вообще никак не могу найти себя... Читать далее»
+23
|
Комментарии (8)
Вес стоит поднялся на кг и стоит что не так питание по системе, спортзал (с него и прыгнул вес) мотивация упала в район плинтуса
+2
|
Комментарии (4)
Доброе утро всем худелось худелось и вот начался спорт сезон и вес встал это может быть отек мышц но вдохновения без отвесов не хватает ойёйёй
+4
|
Комментарии (10)
Начался кабачковый сезон) я их тушу) вкуусно)))) а как вы готовить кабачки?
+3
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад