 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Купила недавно книгу Михаила Гаврилова "Вы просто не умеете худеть". Сама по себе книга неплохая, можно почитать и много полезного в ней. Но именно этой главой я хотела бы поделиться с вами. Потому что стрессы - это наша общая беда. Именно из-за стрессов случаются наши срывы и зажоры. Я ее выложу в двух частях. чтобы было удобнее читать.
Противостояние стрессам Релаксация, избавление от последствий хронического стресса... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Девочки, фантазия моя иссякла. Муж мой рыбу не любит, мясо большими кусками не ест - то есть всякие запеченные изыски отпадают. Кабачки на дух не переносит. Полуфабрикаты - никогда! Каждый раз ломаю голову - что ему приготовить? Пироги тоже не любит. Прошу вас - накидайте идей, хочется чего-нибудь свеженького приготовить, надоело одно и то же Дело в том, что я и ему стараюсь правильную еду делать. Там у нас и печень пошаливает, и поджелудка. Буду очень признательна!
+4
|
Комментарии (22)
Рецепт этого салата я увидела несколько лет назад по телевизору, перед Новым годом. Не помню, чем он тогда меня привлек, но сделала и не жалею. Мне нравится и муж его полюбил тоже.
Все составляющие я добавляю на глазок, так что все пишу примерно. - пекинская капуста - 2 маленьких кочана (у нас продаются упаковки по три кочанчика) - огурцы 1-2 шт. - зеленый горошек - 1 банка - зелень - любая, я кладу укроп, петрушку и кинзу - побольше... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Вот так выглядит мой холодильник
Это Карточка Преимуществ, моя главная, на сегодняшний день, помощница в процессе постройнения! Это моя мечта... А это я учу китайский, очень сложный язык!
+13
|
Комментарии (24)
Поздравьте меня с приобретением новой игрушки! Весы с дополнительной функцией определения пищевой ценности продукта! Кладешь продукт на весы, они показывают вес и сколько в нем - калорий, жиров, белков, углеводов, клетчатки, соли и холестерина. Причем не на 100 грамм, а на данную конкретную порцию.
Работают как обычные электронные весы, но есть память, которая содержит 999 продуктов, включая готовые. Я уже проверила на орехах. В мою горсточку входит 25 г. (я думала больше... Читать далее»
+11
|
Комментарии (19)
Вот такое чудо я себе сегодня подарила! Ни за что, просто так!
Целый день гуляла по городу, на обратном пути решила себя порадовать.
+12
|
Комментарии (12)
Сломался у меня телефон. Старенький уже LG, начал отключаться сам по себе. Пошла покупать новый. Я в отношении телефонов - консерватор. Терпеть не могу сенсорное управление и нравятся мне раскладушки, в крайнем случае - слайдер. Раскладушки, вообще, больше не выпускают, в салоне только одна модель была самсунговская. Предложили мне BlackBerry 9800, слайдер. Блин! Мало того, что, все-таки, сенсорный! Он работает только с билайном, это тоже не очень плохо, у меня билайн. Но... Читать далее»
+4
|
Комментарии (26)
Наконец добралась до завершающей части своего отчета. Девочки, с огромным трудом отбирала фотографии, все настолько интересно и красиво, трудно было отказываться от какой-либо. Так что, не ругайтесь, просто посмотрите!
Мы все-таки добрались до Гоби. Это большая каменная черепаха. Природная, конечно. Это сапог Чингис-хана? Сам Чингис-хан... Памятник монгольскому волкодаву. Путешествие не кончается... Ну теперь точно, все... Читать далее»
+36
|
Комментарии (43)
Предлагаю обсудить тему отказов. Каждой из нас приходилось в свое время объяснять человеку, почему мы не можем ответить ему взаимностью. Как это сделать с минимальными потерями для его самолюбия и для своего душевного спокойствия? Я предпочитала врать. Говорила, что ты замечательный, но другой успел раньше, ничего не поделаешь. Поделитесь опытом, девочки, думаю, всем пригодится!
+7
|
Комментарии (46)
Хочу поделиться. Мне в качестве приза от Диетс прислали фруктовые батончики "Жиросжигающий комплекс" от Леовит нутрио. Это из серии "Худеем за неделю", есть такие чаи, кофе и прочее. Я с прохладцей отношусь к таким продуктам, а тут приз! Короче, вчера я слишком рано поужинала и вечером мне поплохело, голова заболела. И есть не хочется, и понимаю, что спать плохо буду. И тут вспомнила про эти батончики и решила попробовать. Девочки так классно! Он всего 10 гр., 28 калорий в штучке... Читать далее»
+7
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад