На той недели сидела на белковой диете, я так ее называла. Сегодня лазила по сайту и подыскивала себе какую нибудь новенькую диетку и оказалось что диета которую я называла белковой есть и в диетах, только она называется-диета космонавтов
Сегодня сижу на молокочае, сгоняю воду. Завтра хочу сделать разгрузочный день, наверное это будет какая нибудь крупа
На сегодня отвес на белковой диете-900 гр. Но хорошего понемногу, сегодня решила вернуться на подсчет калорий. Посмотрим как будет, в понедельник начну новую диету, какую еще не придумала
За 2 недели диет потеряла 6 кг
Вчера села на белковую диету. Отвес не большой-0.2кг, но есть. Продолжаю сидеть на этой диете. Еще дня 2, долго на ней сидеть не могу.
Хочу на какую нибудь вкусную диету сесть Надо будет по диеткам полазить
Вчера отсидела день на молокочае, отвес на сегодня -1.2 кг. Сегодня на белковую. посижу дня 2-3 сколько смогу. Завтра посмотрю результат, если отвес будет продолжу, а если нет, то нет смысла мучить организм. поищу другое.
Диета закончилась. Стараюсь удержать вес. Сегодня на молокочае, завтра результат. С завтрашнего дня на белковую сяду.
Надо во что бы то не стало удержать вес, а то перед ПМС он пополз вверх
Хочу достигнуть заданной себе цели, весить к концу июня 80 кг., ну или ближе к этому
Ну вот моя 9-ка закончилась. буду чесна. последний день немного нарушела Ходила с мужем в ресторан, но держала себя в руках.
Теперь неделю буду закреплять результат. За всю диету потеряла-4.3 кг.
Сегодня девятый день диеты. Отвеса нет. Организм решил отдохнуть
Завтра приступаю к закреплению результата
Сегодня восьмой день диеты. Отвес за день -1.1 кг . Чему я очень рада. и того потери за все дни составило-4.2 кг. Осталось еще 2 дня диеты и еще надо ее закрепить.
Сегодня седьмой день диеты-овощи+_фрукты. Иду стабильно -0.4 кг. За всю диету потери составили-3.1кг.
Начались самые вкусные дни , не поправиться бы
Сегодня на завтрак клубника с черешней+зеленый жасминовый чай.
Сегодня шестой день диеты. Отвес- 0.4 кг. Всего за диету-2.7 кг.
жизнь продолжается!
12 часов назад