Дневник пользователя Ольга1970

Ольга1970
Рейтинг: 10497
Последний визит: 15 сентября 2018 года

	Жиросжигающий зеленый коктейль	30 августа 2012 года
	Ольга1970

Ингредиенты (для одной порции)
Киви - 1 шт.
Лимон - 2 дольки (вместе с цедрой)
Петрушка - 6-7 веточек
Мята - 6-8 веточек
Негазированная вода - 100 мл
Способ приготовления
Киви очистить и разрезать на дольки. Поместить в блендер. Туда же - лимон, петрушку и листики мяты (без стеблей). Добавить воды и измельчить в жидкую пюреобразную смесь.
По желанию можно добавить чайную ложку меда (только не заменять его сахаром)... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Напитки для похудения	30 августа 2012 года
	Ольга1970

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40° ) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Удивительные свойства лимона..	24 августа 2012 года
	Ольга1970

Лимон – невероятно полезный цитрусовый фрукт. Лимон с чаем – отличное сочетание. Простуда – лимон. Тошнит – лимон. Можно долго перечислять различные ситуации, в которых лимон окажется именно тем, что нужно. Кроме этих удивительных свойств лимона, о которых мы можем интуитивно догадываться, он обладает ещё и ранозаживляющими, противоглистными и противомикробными свойствами. За всё это надо сказать спасибо активным компонентам, входящим в состав лимона.
Итак, что же мы можем делать с лимоном... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали	19 августа 2012 года
	Ольга1970

Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали

Вам понадобятся:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги
Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на
5-10 минут... Читать далее»

+11 | Комментарии (12)

	10 простых способов уменьшить калории в любом рецепте	19 августа 2012 года
	Ольга1970

10 простых способов уменьшить калории в любом рецепте

Выбор здоровых продуктов – ответственная часть в правилах правильного питания, но не менее важно уметь правильно их приготовить. Например, цуккини могут быть приготовлены двумя кардинально отличными способами: быстро обжарены в оливковом масле или приготовлены в кляре во фритюрнице. Если вы готовите дома, выбор способа остается за вами, а значит нужно просто знать, откуда берутся лишние калории и как их избежать... Читать далее»

+14 | Комментарии (6)

	Таблица вредных добавок	19 августа 2012 года
	Ольга1970

1 фотография

+3 | Комментарии (2)

	Легко убираем липкие следы от этикеток.	13 августа 2012 года
	Ольга1970

Самоклеющаяся этикетки, наклейки, скотч!!! Любое приобретение бытовой техники, электроники, посуды, бытовых пластмассовых изделий, детских игрушек, книг и много чего еще приводит всех к одному вопросу: как же избавить свое приобретение от этих этикеток, не повредив и не испортив его? Ну, саму этикетку то можно оторвать, отодрать, и, в конце концов, размочить водой и снять, а как же быть с липким слоем, который остается... Читать далее»

+21 | Комментарии (12)

	Интересная вода для похудения!!!	12 августа 2012 года
	Ольга1970

Вы, наверное, слышали, что Вам нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Питьевая вода, а также водянистые продукты имеют большое значение для здоровья. В том числе помогает Вам избегать усталости. Вода помогает поддерживать в Вашем организме баланс жидкости, а также помогает предотвратить запоры.
8 стаканов воды - просто рекомендация. Потребности каждого могут варьироваться, в зависимости от уровня активности тела и окружающей среды. Но 8 стаканов - хорошая отправная точка... Читать далее»

+16 | Комментарии (5)

	Cельдь с черной смородиной	3 августа 2012 года
	Ольга1970

Девочки нашла в интернете необычный рецепт. Сама еще не делала, но думаю стоит попробовать
Описание: На первый взгляд, сочетание ингредиентов может показаться настораживающим. Но мое любопытство взяло вверх - люблю все необычное. Ягоды я люблю практически везде, а с сельдью еще не пробовала. Получилось очень нежно. И это действительно вкусно и, что немаловажно, достаточно просто.
Готовила уже не раз, и все, кто пробовал, уносил с собой рецепт
Ингредиенты для "Cельдь с черной смородиной"... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Мятный сироп "Mint syrup"	3 августа 2012 года
	Ольга1970

Описание: Это чудная сладость, полить блинчики или оладьи, пропитать тортик или смазать булочки или просто ложечку с чаем, а летом растворить пару ложек сиропа в ледяной воде...
Ингредиенты для "Мятный сироп "Mint syrup""
* Мята (свежая, зелёная)
* Вода — 100 г
* Сахар (отмеряла 100г стаканчиком) — 200 г
Мятный сироп "Mint syrup" ингредиенты Мята - чем больше, тем лучше - вымыть и обсушить.
Сложить в ёмкость и залить водой... Читать далее»

4 фотографии

+7 | Комментарии (8)