Дневник пользователя olgaknow

Всем привет. Сижу на пяти ложках. Сначала вес встал конечно...я питаюсь через каждые 3 часа даже пироженое позволяю до 15 часов. Вот например вчерашний мой рацион. Пирожок с картошкой и кофе с молоком, борщ 200 гр, конфета с чаем 30 гр, макароны с капустной котлетой, и уже вечером 4 кусочка сайры в масле и сыр 50 гр. Утром встала на весы -900 гр а вес стоял три дня. Я очень в шоке!

Всем привет. Вот закончилась диета любимая. Мне очень понравилась диета правда первые два дня тяжко нозато следующие дни как то легче. Итого я скинула 3.5 кг потому что были нарушения. Я и этому очень рада. С сегоднешнего дня перешла на диету пять столовых ложек. Кто со мной присоединяйтесь будем поддерживать друг друга и делися советами и результатами.

Всем привет. Девчонки кто сидит или сидел на диете пять столовых ложек поделитесь результатом и опытом. Там что пишут про диету очень кратко. Спасибо.

Всем привет. На любимой пятый день отвес хороший. Вот хочу спросить если сразу после любимой можно и перейти на диету пять столовых ложек или недельку сделать перерыв. Кто подскажет?

Всем девочкам привет. Сегодня первый день на диете любимая. Напишу честно долго собиралась сесть на диету. Часто просматривала сайт про диету, отзывы худевших. Утром сварила морс с смородиной, сварила бульон., купила кефир и все это пила в течении дня. Где то после обеда почему то появилась слабость..хорошо что дома сегодня а не на работе. Немного поспав я встала с ощущением легкости в теле. Так что собрав всю силу воли свою продолжаю

Привет девчонки! Прочитала про диету пять столовых ложек и кое что непоняла может кто-нибудь обьяснит мне...вот на пример чай 200 мл и кусочек торта 150 гр можно употреблять вместе или отдельно..

Вот и зима скоро говорит пойди купи мне обувь зимнюю ладно там мелочь покупаю ему для него а тут обувь? Я в шоке..

Обидно. Сижу на диете пятый день...сама чувствую что вес уходит...но муж не видет почему-то или может не замечает что делать...