 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Сегодня мне привезли заказанные книги, урррааа!!! Это для меня Это для дочи Это я уже прочла во время самоизоляции Так вот, я хотела рассказать о том, как я раньше (в детстве и юности) любила читать. Я читала везде, даже не могу назвать место, где я бы не читала Я читала перед сном, в туалете, в ванной, за столом во время еды, на пляже, когда загорала, в общем везде После замужества, мне пришлось очень много работать, я работала сутками без выходных и отпусков... Читать далее»
+12
|
Комментарии (20)
Всем добрый вечер!
Давно не отчитывалась по меню, много работы, но сегодня начала опять фотать свое питание Завтрак, как обычно кофе с молоком без сахара 170 г: Второй завтрак: - овсяноблин с творогом, маринованным огурчиком и сыром 150 г. сегодня он у меня развалился, не стала фотать такой не красивый, поэтому фото из прошлых менюшек, только сегодня без шоколада Обед: - куриная котлетка 85 г - фасоль печеная в томатном соусе 80 г - огурцы свежие 90 г Перекус:... Читать далее»
+12
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Вес на сегодня утром 63,4 кг отвес 300 г Меню на сегодня. Завтрак: - кофе с молоком 170 г - Ritter sport марципан темный шоколад 30 г Второй завтрак: - апельсин 200 г - сыр 45% 20 г - зел. чай 150 г Обед: - булгур на воде 100 г - печень куриная 100 г - сметана из топленых сливок 20 г Перекус: - творог обезжиренный 100 г - груша 140 г - фундук 15 г Ужин: - салат из кукурузы, моркови и яйца 200 г - печень куриная 55 г... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Всем привет!
Утром вес - 63,7 кг, отвес 200 г Мое меню на сегодня Завтрак: - кофе с молоком 170 г Второй завтрак: - овсяноблин с маринованными огурчиками, сыром и укропом 125 г - темный шоколад Ritter sport марципан 17 г - зел. чай (не в кадре) Обед: - куриная котлетка 50 г - булгур на воде 100 г - помидорка 80 г - сметана из топленных сливок 20 г Перекус: - творог обезжиренный 70 г - банан 120 г Ужин:... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Насмотрелась я на ваши отчетики с фото и решила тоже попробовать На завтрак было кофе с молоком, не засняла. Перекус, можно сказать, второй завтрак - творог обезжиренный 70 г - яблоко 90 г - сметана на топленых сливках 30 г Обед: - кальмар фаршированный гречкой 125 г - сыр 45% 20 г - огурцы свежие 90 г - укроп 2 перекус: - финики 35 г - чернослив 30 г - фундук 15 г Ужин: - котлетка куриная 50 г - огурец свежий 100 г... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
Всем привет!
Хотела поделиться продолжением истории про отмену Победой авиабилетов на Кипр и обратно. Как послушная девочка я ждала две недели указанные в письме авиакомпании о возврате денежных средств за билеты. Вот глупая Сегодня позвонила на их бесплатную линию по возврату денежных средств за отмененные перелеты. Они проверили все наши паспортные данные и спрашивают... ТАДАМ! Вы действительно хотите аннулировать бронь? Вы серьезно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
Всем привет!
Только что получила сообщение от авиакомпании, что мой рейс на Кипр отменен по решению правительства РФ... Понимаю, что пандемия, опасно, но я так ждала этот отпуск. Уже составила подробный маршрут, куда надо сходить, что посмотреть, какие сувениры и подарки купить. И вот на тебе, сказали деньги все вернут, но не в этом же дело. Теперь сижу думаю, куда можно поехать в начале апреля, куда можно и где тепло.
+16
|
Комментарии (58)
Всем привет!
Я заметила, что мое настроение очень сильно зависит от погоды. Вот, когда солнышко на улице, я просто летаю, улыбаюсь всем вокруг и хочется горы свернуть. Рождается много планов и идей. Но когда пасмурно на улице, как сегодня, то руки опускаются. Наваливается апатия какая-то, ничего не хочется делать, даже на улицу себя не могу заставить выйти. Периодами какая-то жалость к себе подкатывает и слезки на колески Может кто-то сталкивался с таким, как вы с этим справляетесь... Читать далее»
+6
|
Комментарии (20)
Всем привет!
Вот уже больше месяца веду дневник питания и понимаю, что постоянно не добираю белок Решила добавить в свой рацион протеин, раньше, когда худела и занималась в тренажерке, постоянно его пила после тренировки (через 2 часа). Искать информацию в Интернете было лень, думала взять тот, который брала раньше... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Вчера дочуня первый раз принимала участие в конкурсе народных танцев со своим коллективом "Каблучок" Получили дипломанта 3 степени маловато, будем работать на этим Жюри серьёзное было, были представители из "Березки" и Александрова
+7
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
