 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
...неплохо, надо сказать, шел. Не голодно и вполне себе вкусно. В "пять ложек" я, конечно, не укладываюсь, но и нескольких дней проведенных на этой системе хватило для того, чтобы осознать, что можно наесться и совсем небольшим количеством пищи. Для этого нужно просто выйти из - за компьютера, выключить телевизор, убрать книжку и научиться воспринимать еду, как отдельное самостоятельное действие, а не приложение ко всем перечисленным выше.
Для примера, выкладываю сегодняшнее меню:... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
...на самом деле первая неделя закончилась еще вчера. Душевное состояние непонятное какое - то. Вроде и результат есть: в весе минус кило триста, да и в обьемах неплохие результаты: талия уменьшилась на 5см, живот на 4, бедра на 3см, ноги на 2см.
Но удовлетворения не испытываю почему - то. Наверное, потому что неделя началась за здравие, а закончилась сильно за упокой Первые три дня я не испытывала чувства голода, никаких душевных терзаний тоже не наблюдалось... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Ну вот. Вес 91 кг ровно Ваабще, без всяких там глупых окончаний. Еще 9кг и можно будет праздновать первую сотню. Бггг...
Ненуачё? Люблю ровные числа, их запоминать легко. Вот недавно вес был примерно 83 - 84, но в день зимнего солнцестояния мне вдруг захотелось бросить курить. Бросила. А компенсация? - завопил организм, лишенный такого "неземного" удовольствия. Ну, конечно, дорогойлюбимый мой... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад