Дневник пользователя ольгун

ольгун
Рейтинг: 1631
Последний визит: 7 мая 2022 года

	Очищение	18 января 2012 года
	ольгун

Сегодня 17 января, с утра встала, выпила льняное масло . И подумала, а устрою я кишечнику очистку.
Откопала рецептик. И сделала. Было фу, как противно . Но я одолела. Вот теперь сижу и жду результат. Сейчас пойду сварю себе овсяночки в дополнении.
А сделала я вот что. В течении часа выпила 2.5 литра солёной воды. Долго я на такое не решалась, а сегодня сделала .

+2 | Комментарии (12)

	Всё с начала...	3 января 2012 года
	ольгун

Привет всем. Ненавижу праздники. За неделю вес пошёл вверх. Почти год боролась я с собой. Такой я была 57кг в декабре
Любила себя, лелеяла. Отказывала себе во многом. Ни жирного, ни мучного, ни острого, ни сладкого. А вот новый год не удержалась. Теперь я такая 59 кг .
Мне просто стыдно. Да просто себя ненавижу. Вот теперь сижу и размышляю- с чего мне начать свой новый этап похудения. Вроде бы и вес небольшой, но не хочу в зеркало смотреться... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (3)

	Я люблю себя.	6 декабря 2011 года
	ольгун

Начала утро с приёма тибетского кефира, добавила лён молотый. Затем я решила устроить себе день СПА. . Который тюбик слева для лица, в середине для тела, правый тюбик для волос. Пользовалась средствами от AVON. Намазала тело чёрной глиной, и лицо тоже. На волосы нанесла маску. Маска с морской солью и морскими водорослями. Немного походила. Затем приняла ванну со скипидаром. Сделала массажной банкой массаж попы, живота и ног. Потёрла себя скрабом. Завершила ванну контрастным душем. Вышла довольная... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (1)

	Почему так?	24 ноября 2011 года
	ольгун

Я не верю своим глазам. Долго не вставала на весы. А тут, решилась. И, о боже. я стала на 2 кг тяжелее. Да скрывать не стану, ела всё- почти. Конечно жареное и острое не ела, подсела чуть на мучное. Но разгруз на молокочае не бросала. Я только обрадовалась, что вес таял. И тут-раз, я корова. Даже стала чувствовать, что тяжелее ходить стало. а ведь привес всего 2 кг. Но с моими больными суставами, я теперь мучаюсь. У меня гоноартроз 2 степени. Когда был вес 54-мне было легко... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Целый год	21 октября 2011 года
	ольгун

На сайте я с января месяца 2011 года . Пришла с весом 66 кг -. Это фото сделано было в октябре 2010. Прошёл год после фотографии. За это время я скинула 11.3. Чувствую себя обновлённой . Сегодня сделала фото- только жаль не в той тунике(отдала её сестрёнке).
Оцените меня. Добилась этого результата на 9-ти дневки. Потом устраивала разгрузки. перестала есть после 18. Прекратила употреблять пиво. Перестала есть сладкое и мучное, а если и позволяла себе -то только до 12 дня. Ну разве я не молодец

2 фотографии

+67 | Комментарии (47)

	Это кошмар	21 октября 2011 года
	ольгун

На сегодня я 54.7. Решила сфотографироваться , . Конечно необращайте на нижнее бельё внимание. Вроде бы всё устраивает, но что делать с этим кошмаром . Подскажите, а то совсем стыдно. Думала, что нестану эту позорище загружать. Потом подумала- да ладно чего скрывать.

3 фотографии

+9 | Комментарии (13)

	Чай -какой лучше.	21 октября 2011 года
	ольгун

Сегодня читала статью про чаи. И вот что выходит. Белый чай называют "эликсиром бессмертия" из-за полной сохранности витаминов и микроэлементов. Употребление его замедляет процесс старения, подавляет образование опухолей, укрепляет сердечно- сосудистую систему, способствует заживлению ран, защищает от вирусов и бактерий... Читать далее»

+7 | Комментарии (36)

	Я решилась	29 сентября 2011 года
	ольгун

Всем привет. Вот наконец-то я решилась. Да сколько я буду болеть? Надоело. Сегодня пошла купила чёрную глину, сделала обёртывание и села писать дневник. С завтрашнего дня никаких сладостей, а то совсем распустилась. Всё таки болезнь отрицательно сказывается. После 6 бросаю есть с сегодняшнего дня. Вчера пила кефир в промежутках между едой. Жалко обруч сломался . Подруга дала диск с пилатесс, попробую заняться.
Я думаю, что всё таки набранные за время болезни эти проклятые кг уйдут.

+5 | Комментарии (9)

	привес	21 сентября 2011 года
	ольгун

Что такое невезёт, и как с ним бороться. За время проведённое на больничной койке я набрала вес До больницы была 53.8 -так долго я к нему шла. И что опять всё заново. Так опять момент неподходящий, сейчас я на антибиотиках, да и прочих таблетках. И как то на диету не получается присесть. Вроде бы стараюсь и мучное неесть. Так вчера после визита к врачу- зашла в магазин, купила варёной колбаски с куриным мясом( ну очень я такую люблю ), дома сделала бутер с чёрным хлебом, навела цикорий и налупилась... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)

	Я ЖИВА	5 сентября 2011 года
	ольгун

Попала в аварию, были такие мощные удары. И наверно благодаря Богу я осталась жива. Получила сотресение, разбила нос, колено. Ударилась грудью. А в целом всё нормально. Вот теперь на больницной койке, вставать запретили. Хожу на утку( кошмар). Хорошо дочь бук принесла, а то бы с ума сошла. Посетили меня и органы ДПС, сказали, что в аварии виновна не я. У виновника забрали документы, будет суд. Машина моя в хлам, да и чёрт с ней. Дети меня увидели, плачут. Говорю-радоваться надо, я ведь я Живая.

+52 | Комментарии (46)