Дневник пользователя Oliamerkulova

ох, девочки, что со мной сегодня было... Начну с начала, сегодня утром встала на весы. 59,9. Давно себе пообещала, что как- только 6 сменится 5, устрою себе маленький праздник, наемся всего чего душа пожелает, в пределах 4 000 крал. Это был совсем не срыв, но решила, что раз запланировала, пусть будет праздник. Весь день моталась с малышом, некогда было праздновать, в 16 00 решила начать лопать... Читать далее»

Отсидела на диете 3 дня, итог минус 1,7 кг, что оооочень хорошо, так как у меня лишний вес осень медленно уходит. Диета переносится довольно легко, особенно третий день, уже так привыкла, что еще парочку дней легко бы выдержала, но решила не насиловать организм

Итаааак, сегодня последний день банановой диеты, а я только начала привыкать) как выяснилось к плохому тоже быстро привыкаешь. ладно, о главном отвес 500 г, сегодня взвесилась 61.4. На сто грамм больше, чем в первый день, из чего сделала вывод, что в дни диеты в спортзал лучше не ходить. минус диеты в том, что вчера вечером и сегодня утром очень уж разболелся живот, особенно утром..но быстро прошло после того, как попила водички чуть-чуть... Сегодня немного решила нарушить, день начала с кофе... Читать далее»

Ну вот и прошел почти второй день на диете, сегодня утром отвес был всего 400 г, но все же за сегодня съела два банана и выпила литр кефира, больше трапезничать не планирую вчера ходила в спортзал и на массаж, сегодня только массаж. Посмотрим сколько будет завтра очень хочется овсянки и творога, думаю так и буду выходить из диеты

Итак, вот он мой первый день на банановой диете. Есть хочется просто безумно, даже не знаю.. Может из-за того что у меня сейчас КД, но аппетит прям зверский. Сейчас только. 16:00, а я уже с легкостью осилила всю норму съеденного за день.. Печалька. Теперь придется держаться как- то... Но ничего, уверенна, я справлюсь. Вот интересно, можно ли на этой диете звать жвачку без сахара..?

Ну вот, написала во одушевляющий пост, пошла на кухню попить водички и вот наелась... Кучу всего... Рис с зулусом и капустой тушеной( очень вкусно), потом закусила орехами, грам сто точно уничтожила, и в завершении огромный апельсин, как моя голова.. Охранить, завтра точно плюс два кг будет,. Ну и хрен бы с ними, надеюсь бананы меня спасут) ну еще разок. удачи мне!!!

всежизнь все, я готова к новой жизни.. Моей новой жизнь.. Даже, пожалуй, можно так. НОВАЯ ЖИЗНЬ.
Все надоела, никак не получается взять себя в руки.. Все время делаю себе какие- то поблажки.. И это очень бесит. Сама не понимаю, каким образом у меня получается найти 1000 причин, чтобы не худеть.. Наверное, все дело в том, что мне мешает всего 1-2 кг.. Т.е.ситуация не критичная, но все же..и вот свершилось! Сегодня я решилась.. Начинаю худеть с этого самого момента... Читать далее»