 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня у меня день был суматошный, рабочий, а точнее - суетливый: деловой завтрак плавно перетек в институтские грантовые страдания (заполняли заявку без особой надежды на успех) и неожиданное отмечание прошедшего дня рождения одной из коллег, а после этого еще была работа на радио... Поэтому питалась я в основном "в полях".
Когда намечается деловой завтрак, дома я ничего не ем. А пользуюсь "полезными" предложениями в "Шоко". Итак, завтрак: апельсиновый фреш, рисовая Читать далее»
+21
|
Комментарии (19)
Ах, сколько у меня было на этот понедельник планов! Но суперлуние их все спутало: совершив все возможные ритуалы, зарядив воду лунным светом на здоровье и напившись персена, я уснула, потом проснулась в 4 часа, до 6 развлекала себя, как могла, потом уснула (что самое обидное, под тайский обед Джейми Оливера, краем сознания отметив, что у меня есть листья кафира, но так и не узнав, для чего)... до 11 и весь день провела в каком-то мареве. И в жарище-духотище, потому что моему драгоценному муженьку опять Читать далее»
+25
|
Комментарии (21)
Я не исчезла - просто взяла паузу Тем более, что жизнь по выходным замирает и вряд ли кто-то слишком близко к сердцу примет "потерю бойца". К тому же "боец" и не прекращал битвы за новую, красивую фигуру. Но ведь не фигурой единой жив человек, правда?
Сегодня за завтраком прочла колонку фитнес-обозревателя одного из порталов - о стройности как неврозе, делюсь: Итак, ученые умы утверждают, что с вами точно что-то не в порядке, если: по-настоящему вам интересно говорить и Читать далее»
+54
|
Комментарии (20)
Люблю работать летом, когда все в отпусках! Нет, за себя, конечно, немного обидно, другие-то прохлаждаются, а я парюсь . Но отсутствие коллег делает рабочие дни продуктивными: я ведь работник умственного труда, а мысль так легко спугнуть , улетит - и поминай, как ее звали .
К тому же на работе кондиционер. А дома - муж, который закупоривает окна и двери - ему, видите ли, мешает шум соседнего проспекта и смог... Но муж как знойный армянский мужчина обладает повышенной жаропрочностью . Чего не скажешь Читать далее»
+23
|
Комментарии (19)
Все, оказывается, не так плохо, как мне казалось. Сегодня ровно месяц, как я начала новый виток в борьбе с набранным весом, вернулась к вам с ежедневными отчетами. На весах сегодня был приличный минус. Оказывается, за месяц я рассталась-таки с 2,2 кг.
Кому-то покажется, что это мало. Но организм отдавал лишний вес по крохам. И по-моему, лучше меньше, да лучше: и безопаснее, и меньше вероятности, что лишний вес будет возвращаться. И ушли излишки с блюдоманством, как тут пишут некоторые, и Читать далее»
+38
|
Комментарии (26)
Сегодня я уработалась: работ было целых две, плюс еще деловая встреча до сдвоенного рабочего дня.
Но я не в претензии: во-первых, в нашей комнате в институте было +21 (починили кондиционер), во-вторых, с утра я была в комнате одна, а к обеду пришла коллега, которая работать не мешает и вообще дама приятная во всех отношениях (мы с ней давно дружим и в институте прописались в одно время). А потому удалось много чего сделать: и заявку на грант оформили, и материал я для статьи собрала и Читать далее»
+18
|
Комментарии (19)
Сегодня наткнулась на пост, в котором была гипотеза: в том, что вес стоит на месте, виновата жара. Жара не жара, но вес замер, как заколдованный . Хотя вру, 100 граммов не досчиталась, но это не результат.
Посему решила просто есть то, что хочется, когда хочется (т.е. когда проголодаюсь), небольшими порциями. В чем-то ориенируюсь на старину Монтиньяка, в чем-то на популярную метаболическую диету... Но в основном на свой здравый смысл. И вот мое сегодняшнее меню. Завтрак - хлопья с ягодами и Читать далее»
+19
|
Комментарии (29)
Ну до чего капризный у меня организм! И сладкого не ем, и преимущественно белковое питание ему обеспечила, и за 1200 ккал не выходила, и даже разгрузочный день устроила, а он... Ничего отдавать не хочет. Воду сливает литрами, шлаки выгружает исправно, а на весах все те же цифры
Я сегодня уже весам батарейки поменяла. Взвесила на них мужнюю пудовую гирю. Весы в порядке. А вес - нет Заразюка. Зюдюка карибская. Я обиделась. И устроила организму читтинг. Ой, уже летят в меня тапки от Читать далее»
+35
|
Комментарии (35)
Жара (+34 в тени) с примесью гари - большое испытание . Выживать помогают вентилятор, ионизатор-очиститель воздуха, купленный в страшном 2010 году по совету папы подруги (полковника в запасе войск химзащиты), мятно-лимонная вода...
А вот мне сегодня с водой туго пришлось. Потому что я мужа с утра навещала и ехала час в больницу, там просидела полтора часа и еще час назад - без возможности уединиться, к ходячим больным в здание не пускают, велят встречаться в садике... Ну и провела эти три с половиной Читать далее»
+24
|
Комментарии (15)
Наткнулась в интернете на печальную статистику:
По данным Роспотребнадзора, только у 20% россиян нет проблем с весом. Ожирением больны 25% человек, еще у 55% избыточный вес. Ненормальная масса тела стала характерной даже для детей: сегодня четверть из них страдают от избыточного веса. Почему-то то, что ты не одна такая, не утешает. Хочется попасть в 20 беспроблемных процентов. Потому с замиранием сердца и встаешь на весы: вот, сейчас... Ан нет, мое тельце решило остаться в прежнем весе. Ну, этим Читать далее»
+29
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад