 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
У меня сегодня был вкусный понедельник. В том смысле, что я пыталась возродить вкус к жизни. Солнышко, заглянувшее в окна прямо с утра (мои окна выходят на восток), поспособствовало. Настроение поднялось до того, что сделала кое-что для себя любимой.
С самого утра помыла голову, сделала пилинг и маску увлажняюще-виноградную для лица, пока держала, приняла душ с кофейным гелем и кофейным натуральным скрабом... Читать далее»
+26
|
Комментарии (26)
Вчера, опубликовав совет подпитаться энергией от мягкой игрушки, подумала: а не познакомить ли вас с моим "зоопарком"? Идею поддержала Оля-Benedikt, даже дочку обещала позвать на смотрины . А еще была как-то дискуссия о том, хранить ли игрушки...
Но ведь просто так фото размещать не интересно? Давайте теоретическую базу подведем! Ученые утверждают, что мягкие игрушки - один из лучших способов борьбы со стрессом:... Читать далее»
+33
|
Комментарии (51)
Начинала писать еще вчера. Настроение было - хуже можно, да некуда: чувствовала себя никчемной, никому не нужной полуинвалидкой. Мужу моему болящая жена явно поднадоела. Не случайно же сложили пословицу про то, что брату нужна сестра богатая, а мужу - жена здоровая... Это моя мудрая мама напомнила... А рука устроила мне новый виток напряженности. И напрасно я ее пыталась пристыдить: мол, что это ты все на левую переложила, она обиделась и тоже начала побаливать...
В общем, была я грустный лев... Читать далее»
+38
|
Комментарии (31)
Вот видите, у меня вчера даже духу не хватило: Ак-Барс, дважды чемпион, выигрывая 3:1, проиграл серию "Трактору" Просто жалко вот так расставаться с любимой командой...
(кстати, глаза у меня именно такого "странного" цвета)... Читать далее»
+21
|
Комментарии (20)
Понедельник - день тяжелый. Особенно, если он начинается с похода в поликлинику. Я навещала сегодня ревматолога.
Отчиталась в проделанной работе, отказалась и дальше пробовать нестероидные противовоспалительные средства на вкус - организм засоряют, толку от них чуть, получила "утешение" в виде того, что связки могут болеть и год (у меня - уже 5 месяцев), но они обязательно вылечиваются... Читать далее»
+21
|
Комментарии (14)
Привет, вы еще не забыли, кто я такая и как выгляжу? Долгонько меня не было, столько всего произошло за это время...
Я нечаянно потерялась, просто совсем-совсем не было времени даже себя осознать, не то что изложить результаты осознания сколь-нибудь связно... За это время я усиленно лечилась. Закончила курс психологической реабилитации (16 сеансов, между тем). Отпущена на волю с улучшившимися показателями и инструкциями по поводу дальнейшего осознания своих проблем и путей их решения... Читать далее»
+27
|
Комментарии (44)
Завершился третий этап моего похудения по системе Джудит Виллс. Улетело за 3 недели 2,2 кг. Как могли заметить те, кто следил за моим дневником, худелось не напряжно, без стрессов для организма. Очень хотелось к 8 марта скинуть 3 кг , но ругать себя не буду. Не загонять же было метаболизм ? На жесткие диеты я сейчас неспособна, да и не здорово это... Значит, буду стараться к 1 мая выйти на запланированные рубежи.
Сегодня чуть-чуть накосячила . Но совсем чуть-чуть ... Читать далее»
+18
|
Комментарии (18)
Жизнь продолжается, невзирая на праздники А значит, надо придерживаться выбранного диетического плана.
Сегодня я не строго следовала букве плана Джудит Виллс, но питалась по предложенным ею принципам этой недели. Завтрак - сок, кофе и тост с чуточкой масла и абрикосовым низкокалорийным джемом: Перекус - маленькая хурма: Обед - сандвич с яйцом, салатом и помидорами: Ужин - макароны-пенне с баклажанами и помидорами и с салатом:... Читать далее»
+24
|
Комментарии (6)
Джудит Виллс опять со мной - даже в праздник . Мы даже поужинать выбрались - и то в пределах вполне диетических.
Но обо всем по порядку. Завтрак - чуть поменялся местами с другим программным. Любимый принес сок, кофе и кашку овсяную с клубникой в постель, но фото не будет, потому что... Главным "блюдом" на завтрак были серебряные серьги с бирюзой: Обед - сандвич с сыром: А ужин у нас был "на выходе"... Читать далее»
+38
|
Комментарии (11)
Ну, совсем немножко осталось - пока отвесов нет, но и привеса не последовало. Чувствую же себя намного легче. А это ведь здорово, правда?
Расскажу, чем кормила организм, следуя программе Джудит Виллс. Завтрак - творожок с клубникой (ммм!), сок, кофе: (100 г творога вместо 125 г йогурта, который был по плану) Обед - сандвич с лососем (программный): Перекус - клубника (я - клубничный маньяк): Ужин - китайское жаркое (по рецепту Джудит, только вместо тофу - куриная грудка):... Читать далее»
+34
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад