Дневник пользователя olik-levik

olik-levik
Рейтинг: 29820
Последний визит: 13 ноября в 11:54



Попробуем позитив на вкус))) 8 апреля 2013 года
olik-levik
Попробуем позитив на вкус)))
У меня сегодня был вкусный понедельник. В том смысле, что я пыталась возродить вкус к жизни. Солнышко, заглянувшее в окна прямо с утра (мои окна выходят на восток), поспособствовало. Настроение поднялось до того, что сделала кое-что для себя любимой.
С самого утра помыла голову, сделала пилинг и маску увлажняюще-виноградную для лица, пока держала, приняла душ с кофейным гелем и кофейным натуральным скрабом... Читать далее»
+26  |  Комментарии (26)
Зачем взрослым мягкие игрушки? или Мой веселый зоопарк 8 апреля 2013 года
olik-levik
Зачем взрослым мягкие игрушки? или Мой веселый зоопарк
Вчера, опубликовав совет подпитаться энергией от мягкой игрушки, подумала: а не познакомить ли вас с моим "зоопарком"? Идею поддержала Оля-Benedikt, даже дочку обещала позвать на смотрины . А еще была как-то дискуссия о том, хранить ли игрушки...
Но ведь просто так фото размещать не интересно? Давайте теоретическую базу подведем!
Ученые утверждают, что мягкие игрушки - один из лучших способов борьбы со стрессом:... Читать далее»
+33  |  Комментарии (51)
Весенняя хандра... Несколько "добрых советов" и рецептов счастья и не только 7 апреля 2013 года
olik-levik
Весенняя хандра... Несколько "добрых советов" и рецептов счастья и не только
Начинала писать еще вчера. Настроение было - хуже можно, да некуда: чувствовала себя никчемной, никому не нужной полуинвалидкой. Мужу моему болящая жена явно поднадоела. Не случайно же сложили пословицу про то, что брату нужна сестра богатая, а мужу - жена здоровая... Это моя мудрая мама напомнила... А рука устроила мне новый виток напряженности. И напрасно я ее пыталась пристыдить: мол, что это ты все на левую переложила, она обиделась и тоже начала побаливать...
В общем, была я грустный лев... Читать далее»
+38  |  Комментарии (31)
Какая боль, какая боль... Не Аргентина-Ямайка, но все же ;) 5 апреля 2013 года
olik-levik
Какая боль, какая боль... Не Аргентина-Ямайка, но все же ;)
Вот видите, у меня вчера даже духу не хватило: Ак-Барс, дважды чемпион, выигрывая 3:1, проиграл серию "Трактору" Просто жалко вот так расставаться с любимой командой...
(кстати, глаза у меня именно такого "странного" цвета)... Читать далее»
+21  |  Комментарии (20)
Что лечить будем? Чем будем питаться? 1 апреля 2013 года
olik-levik
Что лечить будем? Чем будем питаться?
Понедельник - день тяжелый. Особенно, если он начинается с похода в поликлинику. Я навещала сегодня ревматолога.
Отчиталась в проделанной работе, отказалась и дальше пробовать нестероидные противовоспалительные средства на вкус - организм засоряют, толку от них чуть, получила "утешение" в виде того, что связки могут болеть и год (у меня - уже 5 месяцев), но они обязательно вылечиваются... Читать далее»
+21  |  Комментарии (14)
Записки блудного Олика... то есть Левика... :) 31 марта 2013 года
olik-levik
Записки блудного Олика... то есть Левика... :)
Привет, вы еще не забыли, кто я такая и как выгляжу? Долгонько меня не было, столько всего произошло за это время...
Я нечаянно потерялась, просто совсем-совсем не было времени даже себя осознать, не то что изложить результаты осознания сколь-нибудь связно...
За это время я усиленно лечилась. Закончила курс психологической реабилитации (16 сеансов, между тем). Отпущена на волю с улучшившимися показателями и инструкциями по поводу дальнейшего осознания своих проблем и путей их решения... Читать далее»
+27  |  Комментарии (44)
Джудит опять со мной: 3/7 10 марта 2013 года
olik-levik
Джудит опять со мной: 3/7
Завершился третий этап моего похудения по системе Джудит Виллс. Улетело за 3 недели 2,2 кг. Как могли заметить те, кто следил за моим дневником, худелось не напряжно, без стрессов для организма. Очень хотелось к 8 марта скинуть 3 кг , но ругать себя не буду. Не загонять же было метаболизм ? На жесткие диеты я сейчас неспособна, да и не здорово это... Значит, буду стараться к 1 мая выйти на запланированные рубежи.
Сегодня чуть-чуть накосячила . Но совсем чуть-чуть ... Читать далее»
+18  |  Комментарии (18)
Джудит опять со мной: 3/6 9 марта 2013 года
olik-levik
Джудит опять со мной: 3/6
Жизнь продолжается, невзирая на праздники А значит, надо придерживаться выбранного диетического плана.
Сегодня я не строго следовала букве плана Джудит Виллс, но питалась по предложенным ею принципам этой недели.
Завтрак - сок, кофе и тост с чуточкой масла и абрикосовым низкокалорийным джемом:
Перекус - маленькая хурма:
Обед - сандвич с яйцом, салатом и помидорами:
Ужин - макароны-пенне с баклажанами и помидорами и с салатом:... Читать далее»
+24  |  Комментарии (6)
Джудит опять со мной: 3/5 9 марта 2013 года
olik-levik
Джудит опять со мной: 3/5
Джудит Виллс опять со мной - даже в праздник . Мы даже поужинать выбрались - и то в пределах вполне диетических.
Но обо всем по порядку.
Завтрак - чуть поменялся местами с другим программным.
Любимый принес сок, кофе и кашку овсяную с клубникой в постель, но фото не будет, потому что...
Главным "блюдом" на завтрак были серебряные серьги с бирюзой:
Обед - сандвич с сыром:
А ужин у нас был "на выходе"... Читать далее»
+38  |  Комментарии (11)
Джудит опять со мной: 3/4 7 марта 2013 года
olik-levik
Джудит опять со мной: 3/4
Ну, совсем немножко осталось - пока отвесов нет, но и привеса не последовало. Чувствую же себя намного легче. А это ведь здорово, правда?
Расскажу, чем кормила организм, следуя программе Джудит Виллс.
Завтрак - творожок с клубникой (ммм!), сок, кофе:
(100 г творога вместо 125 г йогурта, который был по плану)
Обед - сандвич с лососем (программный):
Перекус - клубника (я - клубничный маньяк):
Ужин - китайское жаркое (по рецепту Джудит, только вместо тофу - куриная грудка):... Читать далее»
+34  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 ... 23 24 25 26 27 ... 51