olik-levik
Рейтинг: 29820
Последний визит: 13 ноября в 11:54
Я обещала вам фотографии с выставки "Мерилин навсегда" - поскольку она уже закрылась, будет кстати для тех, кто не успел заглянуть в Мультимедиа Арт Музей: там экспонировались 25 ранее не опубликованных (точнее, представленных в этом году только на Каннском фестивале) фотографий звезды, сделанных Милтоном Грином. Вот что написано в проспекте: Актриса и фотограф встретились впервые в 1953г. Милтон уже фотографировал многих известных людей, его имя было довольно хорошо известно... Читать далее»
Джудит Виллс сегодня предложила мне очень вкусное меню! И, надеюсь, полезное и отвешивательное. Только пришлось по необходимости перекусы присоединить к основному питанию: ходила сегодня реабилитироваться, так следующий пациент заболел, и мне повезло: реабилитолог поразбирала со мной мои проблемы и ощущения, с ними связанные, заодно и сны поразгадывали. А потом за справками и к нотариусу по наследным делам бегала... Так что после завтрака случился сразу обед... Читать далее»
Вот, попалось нечто интересно-полезное, поэтому для всех сестер по несчастью, заедающих свои неприятности, копипейщу матерьялец. Это статья Елены Шубиной "Советы диетолога: как перестать заедать стресс" (lady.mail.ru/article/475449-sovety-dietologa-kak-perestat-zaedat-stress/). Как решить проблему? Признать эмоцию Для начала признайтесь себе, что вы испытываете негативную эмоцию. Это позволит отделить физический голод от эмоционального... Читать далее»
Как я и собиралась, в понедельник я взялась за ум. Вернее, за ум я взялась уже в воскресенье вечером, а сегодня продолжила путь в избранном умом направлении . Мой гуру на ближайшие 3 недели - моя любимая Джудит Виллс. Чем хороша - так тем, что ее рецепты и мой муж очень и очень уважает. Когда я начинаю ныть, как бы мне опять начать расставаться с излишками, с надеждой говорит: может, эту твою вкусную диетку попробовать? Разница только в том, что у меня нет "жесткого старта"... Читать далее»
Девочки, я сегодня взвесилась - 78 кг! Сантиметр даже не доставала, что уж тут. Явно сантиметров больше, чем было летом . Не утешает, что все это результат изменений, вызванных болезнью: суставы требуют преимущественно углеводной диеты и покоя. Соответственно, минус белки и минус физические нагрузки. И еще минус настроение. А поэтому - тортики, круассанчики, вкусненькое ... К тому же у меня субдепрессия. А в таком состоянии я всегда наращиваю спасательные круги... Читать далее»
Давненько я не отчитывалась. Но это - из-за большой загруженности работой и трагического несовпадения моего свободного времени с рабочим временем сайта, к сожалению, по вечерам его на этой неделе было меньше, чем обычно. За это время я успела поучаствовать в двух конференциях, еще кое-что поделать на обеих работах, принимала гостей, ходила в музеи... Читать далее»
Как обещала, даю отчет о своем питании. Ну, конечно, не всегда оно было совсем уж диетическим - но ведь мы были в пути. А ковыряться "тут ем, там не ем" мне кажется пошловатым. Я постаралась получить от еды удовольствие. Итак, день 1-й, суббота. Завтрак - домашний, ели кашку, ее заботливо приготовил супруг, пока я делала сандвичи и мыла в дорогу фрукты. В дороге мы перекусили сандвичами с куриной грудкой, примерно такими: А потом у нас был обед: селедка под шубой: грибной супчик:... Читать далее»
Ну что, дорогие мои - мы встретили год Змеи в китайском Золотом городе под Тулой, благополучно вернулись назад, вооруженные знанием: китайцы празднуют новый год целую неделю, ходят друг к другу в гости с подарками. Вот и я буду к вам в гости ходить с рассказами и фотографиями. Потому что кроме самого празднования мы еще много чего видели в своем путешествии... Читать далее»
Оказывается, сегодня день российской науки! Спасибо Кристине-Пышоночку, а так бы я и не поняла, почему меня сегодня на научные исследования "пробило"! В общем, дома я сегодня вполне плодотворно поработала, вот только работы почему-то не убавилось... Ну да ладно, сделаем все потихоньку. Утро сегодня началось волшебно: пришел ангел-муж и принес мне подносик с завтраком в постель. А на подносике были сок, кофе и вот такая кашка овсяная с яблоками:... Читать далее»
Представляю, каким незавлекательным получился заголовок. Но что делать: опять уснула после 3-х ночи, проспала 6 часов, проснулась с ощущением, что всю ночь грузила вагоны или встречала новый год. Целый день ни на чем не могла сосредоточиться толком. Поэтому статью не написала... Муж мой выздоровел и уехал с другом кататься на горных лыжах. И это сказалось на моем питании. До обеда все было еще как-то. А потом я кусочничала, так как милый слал мне эсэмэски: вот я сейчас... вот уже чуть-чуть... Читать далее»
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
13 часов назад