 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Воскресенье... Все люди, как люди: отдыхают, уезжают на природу, если работают, то на дачном участке, огороде, в саду или домашней работой заняты.
А я, хотя душа моя просит развалиться, как котенок, на картинке-заставке, каждое воскресенье встаю в 7 утра и еду на работу. Летом, впрочем, ехать приятно: машин не так много (все же пора отпусков), город свободен (доезжаю до работы поверху за 20 минут), солнышко, жары еще нет, небо голубое, птички поют... Читать далее»
+24
|
Комментарии (37)
Субботнее утро было... Нет, на весы взгромоздиться я не решилась: что взвешиваться, если вчера был пусть и легкий, но "загруз"?
Решила считать цыплят в понедельник , а пока что проснулась, потянулась, приняла душ с кофейным гелем, кофейным скрабом, намазалась кремом кофейно-шоколадным и... Приготовила себе завтрак - как и положено после ресторации, легкий: йогурт с грушей, ложкой хлопьев, сок и кофе. Вот такой подносик у меня был: Подала себе кофе в постель... Читать далее»
+24
|
Комментарии (24)
Успех "Ирисов" Кончаловского, которыми я любовалась и заставила любоваться вас (https://www.diets.ru/post/580863/) подсказал мне мысль покопаться в недрах компьютерной памяти и вытащить из цифрового "гербария" мои любимейшие, завораживающие "Кувшинки" Клода Моне.
"Выросли" они в Оранжери в Париже, в саду Тюильри. И там все можно было фотографировать - только без вспышки (слава человеку, придумавшему для фотоаппаратов режим "музейная съемка"!). И я этим, конечно, воспользовалась:... Читать далее»
+18
|
Комментарии (21)
Все же искусство - великая вещь! Врачует душу - и литература, и музыка, и живопись.
Вчера я была с друзьями и мужем на выставке объединения "Бубновый валет". Если вы любите прекрасное - вам туда! Впрочем, маленькую экскурсию я вам обещала, а обещания нужно выполнять Сначала немного о самом "Бубновом валете". Существовало объединение относительно недолго: с конца 1910 по 1917 год. В марте 1927 г в Третьяковке прошла ретоспективная выставка... Читать далее»
+16
|
Комментарии (16)
Утро было добрым - на весах на 400 г меньше, чем вчера, что уже порадовало . Хотелось бооольше, но берем, что дают . Спасибочки!
День - суматошным, с "полевой кухней", но с двумя приятнейшими встречами, в самом начале и в конце. Раным-рано встретились с дочкой, она работает в 10 минутах ходьбы от университета, где сегодня проходила конференция, на которую я отправилась. Решили вместе позавтракать)))... Читать далее»
+26
|
Комментарии (29)
Вот и устраивай разгрузочные дни: сегодня, как вчера, 74,6. Ну, хоть не прибавилось!
Впрочем, мой организм очень раздумчив: обычно сутки берет на размышление - отдавать, не отдавать ? Доживем до завтра... А пока - отчетик по сегодняшнему питанию. Завтрак - апельсиновый сок, кофе, овсянка на молоке: Это - дома. А потом я переместилась на работу. Сначала на одну, потом на другую... Поэтому дневное питание пришлось разыскивать "в полях", как говорит Персик. Ланч - банан... Читать далее»
+19
|
Комментарии (45)
Начну с приятного: на весах сегодня было 74,6 - отвесилось за два дня 1400! Не водой, потому что к вечеру на ногах были отеки - влажность 96%, сердечко пошаливало, целый день пробегала на высоких каблуках...
Сегодня работаю дома, будет разгруз (спасибо, Lexusha, не дала расслабиться). Но у меня это - типа разгруз, никакой жести, меню разнообразное. Завтрак - 100 г апельсинового сока, 125 г творожка с зеленью, кофе: и яблоко:... Читать далее»
+22
|
Комментарии (43)
День второй моего вкусного похудения начался с контрольного взвешивания. По нулям . Но я надеюсь, что завтра будет лучше, организм сегодня отдавал наеденное и напитое , посмотрим!
Сегодня задача вписаться в параметры избранного плана была нетривиальной. Потому что у меня были три деловые встречи по работе, и с судочком, взятым из дома, на них появляться было как-то не здорово. Но выход я нашла: назначила их в "Шоколаднице", где на завтрак и на ланч можно поживиться чем-то диетическим... Читать далее»
+31
|
Комментарии (23)
На старт, внимание - марш! Голодом я морить себя не собираюсь, но к питанию своему отнесусь серьезно.
Нет - печеньям, конфетам, тортикам. Сладости заменят фрукты. Вот так, Олик! Это тебе за вчерашний яблочный штрудель с мороженым на обед . Алкоголь - пока только в готовку. На этой неделе - сбалансированное питание. Завтрак - 100 г апельсинового сока, 2 кусочка ржаной краюшки, намазанной творожком 0%, с ломтиками помидора, кофе... Читать далее»
+31
|
Комментарии (48)
Прошлая неделя была "ударной": на нее пришлись аж три дня рождения - двух близких подруг, а еще и мамин!
Старалась я очень . Ни разу не вышла за пределы 1800 ккал за день. У первой подруги, которая ну очень вкусно готовит, попробовала всего по чуть-чуть, на горячее была осетрина с грибами и молодой картошечкой - не устояла, от торта гордо отказалась, шампанского выпила 2 бокала. Со второй ходили в азиатский ресторан... Читать далее»
+17
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад