 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Опять два суматошных дня... С не всегда правильным питанием... И в больнично-рабочем режиме.
Вчера пришлось мамусику выговор сделать: дескать, соседки твои после инсульта и то для себя что-то стараются сделать, не раскисают... Завтра ее по любому заберу, иначе она умом тронется. Да и толку от ее пребывания мало: капельницу сегодня мимо вены поставили, теперь нужно еще натрия хлорид в руке компрессами разгонять... А завтра у мамы еще и день рождения. Которого она совсем не ждет... Читать далее»
+18
|
Комментарии (9)
В последние два дня я редко бывала дома, моталась между работой и больницей, потому что несмотря на сиделку, маме все время нужна я.
Поэтому хвастаться нечем, домашних рецептов не ждите, подробного меню тоже. Буду знакомить вас с чудесами общепита. Чудо первое - завтрак за 99 р. в Кофе-Хаузе, из вариантов (круассан, блинчики, лимонный кекс) выбрала самый невредный - тост с сыром и ветчиной к эспрессо-американо (завтраки дают до 12, так что у меня это был ланч)... Читать далее»
+25
|
Комментарии (25)
А поутру они проснулись... от телефонного звонка. Мама позвонила рано-рано с сообщением, что с ней что-то случилось, и как бы это не инсульт... Поскольку в 2005 году она поставила себе диагноз правильно, я помчалась. Тест был частично успешный, но вот с улыбкой никак ничего не получалось. И я вызвала скорую. Диагноз: транзиторная ишемия, предынсультное состояние, в итоге мамусик оказался в больнице, в родной неврологии, где мамусика знают, как облупленного... Читать далее»
+34
|
Комментарии (32)
Сегодня мои деточки - доченька и внучек - улетели. Мой малыш летел, как птичка, долетел до Греции, очаровав по дороге всех стюардесс и получив от них в подарок книжку... на греческом языке, папином. Скучаю очень. И проводить их в аэропорт не смогла: работала аж на двух своих работах
Поплакала - и к отчету. Вот когда в самостоятельном плавании, почему-то получается 1300 ккал, а не 1000-1200. Хотя все приличненько... Завтрак - овсянка на молоке с изюмом, яблоко, кофе декаф б/с:... Читать далее»
+23
|
Комментарии (12)
Поутру пошла на весы с энтузиазмом: за прошедшую неделю распрощалась с 4,5 кг, из которых примерно половина ушла вместе с отеками.
Жить стало легче. И ведь всего-то - правильное питание, никакая не диета. Сегодня я была в свободном полете, впереди маячил поход на дочкин день рождения... Поэтому держала себя в руках Завтрак - нежирный творог (125 г) с ложечкой меда, апельсиновый фреш, кофе: Обед -... Читать далее»
+16
|
Комментарии (22)
В этот день со всех экранов, из всех радиоприемников несется "день скорби и печали"... Я все понимаю про начало войны, которая нашу семью не обошла стороной: мама с семьей дважды бежали из Ростова-на-Дону, а мамин дядя из Донских степей попал в Подмосковье, где и погиб, защищая уже мой родной город... Читать далее»
+24
|
Комментарии (29)
Сегодня последний день моего чудо-рациона, в организме легкость необыкновенная, и это главный положительный итог. Чувствую, что наладился ритм питания: объем порции таков, что позволяет испытывать чувство голода раз в примерно три часа. И энергия все время на одном уровне: к вечеру, конечно, устаю, но в течение дня никакой "снулости" .
Программа питания по журналу "Похудей" была такая: Завтрак - омлет (2 яйца и 2 ст.л. молока) на сухой сковороде, помидор (1 шт.), чай/кофе... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Субботнее утро мы начали с завтрака в кофейне - я, моя дочка и мой чудный годовалый внучек. Они уезжают во вторник, не меньше, чем на два месяца, вот и хочется немного впрок наобщаться. И праздника тоже немножко хочется.
Примерно раз в месяц мы встречаемся втроем за таким "выходным" завтраком... Читать далее»
+21
|
Комментарии (11)
Не утерпела-таки, взвесилась. Цифры меня потрясли: ушло 4 кг, из них, думаю, 2 кг как минимум за счет отеков. Хороший результат, просто отличный. И при этом мне вкусно, не голодно, правда, приходится готовить чаще. Но я готовить люблю .
Завтрак - гречневая каша (из 50 г крупы), 1 ч.л. сливочного масла, помидор с зеленью, кофе черный б/с: Обед - куриная грудка на сухой сковороде (100 г), салат с помидором (250 г, в оригинале из рукколы, помидора, огурца), чай: Ужин -... Читать далее»
+18
|
Комментарии (15)
Муж отметил сегодня, что я уменьшаюсь на глазах. Ура! Брючки тоже проголосовали "за" такую трактовку. Значительно свободнее. При этом слив воды прекратился, хотя пью я по-прежнему много: отеки спали.
У меня сегодня был очень рабочий день. Вчера я написала доклад - за себя и за того парня, который прилетел сегодня ночью. Хорошо, что успели до ученого совета пробежаться по тексту и презе и уточнить пару формулировок. А потом я доклад читала... Читать далее»
+25
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад