Сейчас сижу и думаю: 4 года назад похудела и поддерживала вес, и на тот момент самый главный стимул - молодой человек. Да ради кого - того, кто баловался алкоголем и запрещенными веществами??? Сейчас у меня - самая любимая роднулечка на свете, который готов носить меня на руках и ради него я не могу сбросить ненавистный жир, чтобы ему не стремно было показать меня друзьям???!!! Да только ради него - буду ограничивать себя в употреблении мучного и сладкого...
Читать далее»
Сегодня начала диету под названием "Подготовка к корпоративу", моя цель - минус 8 кг минимум. Буду придерживаться плана "Английской диеты" Я уже ее использовала и тогда за месяц похудела на 16 кг!!! И ничего сложного, самое главное (как и в любой диете) не сорваться, но у меня огромнейший стимул через 2 недели корпоратив, на который съедутся все коллеги из области и я не должна упасть в грязь лицом, но еще больший стимул - хочу влезть в свое любимое платье (48 размера), сейчас ношу 52 (54)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад