Проблемы множатся в геометрической прогрессии,
На сердце увеличивая груз,
Но не впадаю я от этого в депрессию,
В прострации, поскольку, нахожусь.
***
Из жевательной резинки
килограммов из пяти
можно вылепить ботинки
для последнего пути.
***
Проснешься утром, только лишь
хлебнешь прокисшего рассолу,
с лица щетину соскоблишь -
и собираешь ранец в школу.
***
Как ты мила и непохожа
на всех, с кем близко был знаком,
походка, голос, ноги, рожа -...
Читать далее»
Статейка для размышления.
Обычно в жизни бывает так: через кордон родственников и знакомых, которые под каждой фоткой жирной бабы пишут «ну и красотка!» пробивается негодяй, который ляпнет правду: «корова!» Жирная баба — в слёзы и со следующего дня начинает изо всех сил питаться чисто листочками рукколы. Себе на погибель.
В особо тяжелых случаях полного отсутствия знаний о похудении она ещё и пьет чаи для похудения, покупает в аптеке комплект «худеем за неделю...
Читать далее»
Прочитала такую статью в блоге Дмитрия Калашникова (кто такой не знаю ), просто понравилась статья.
Обычно в рассуждениях о тратах калорий или о их накоплении в виде жира события располагают в такой последовательности: сначала поел (т.е. энергию потребил), а затем энергию потратил. Или не потратил. Тогда она преобразуется в жир. Глядя на ситуацию таким образом, особенно в масштабе коротких временнЫх промежутков, можно ошибиться в кое-каких логических умозаключениях...
Читать далее»
Прочитала вот такую статью в интернете.
Брюс Бейли, профессор физической культуры в Университете Бригама Янга (США) и его коллеги обнаружили, что у женщин, которые каждый день ложатся спать и просыпаются в одно и то же время, наблюдается более низкий уровень жира в организме.
Профессор Бейли считает, что когда человек поздно ложится спать и поздно просыпается по утрам, это приносит ему больше вреда, чем пользы:...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Пытаюсь решить вопрос нужно ли водить ребенка в подготовительный класс? В школу идет в следующем году, в садик ходит. Нужно ли еще и в подготовительный класс ходить? У кого какие мнения, кто как делал?
Здравствуйте! Читала блог Ланы Ши и наткнулась на такую вот статью. На мой взгляд весьма полезную.
1. Самый распространённый вопрос – о количестве потребляемых калорий! И каждая девушка почему-то убеждена, что для того, чтобы получить фигуру своей мечты, нужно всё время придерживаться низкокалорийного, низкоуглеводного меню, кушать исключительно всё варёное и приготовленное на пару(как правило эти цифры в пределах 800-1100 ккал)...
Читать далее»
Ох и полетят сейчас тапки. Давайте, давайте, в хозяйстве все пригодится.
Ученые выяснили, что популярные белковые диеты не такие уж безобидные. К ним, в частности, относятся диеты Аткинса и Дюкана. Риск развития рака у сидящих на таких диетах равен риску выкуривающих по 20 сигарет ежедневно.
В течении 20 лет специалисты из Южной Калифорнии наблюдали за несколькими тысячами человек...
Читать далее»
Решила написать пост (скопировать с инета ) о скандинавской ходьбе. По-иоему данный вид физической активности может стать хорошей альтернативой для людей с большим весом. Да и всем полезно будет.
Скандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но Скандинавская ходьба с палками – это нечто особенное...
Читать далее»
Нашла на просторах интернета вот такую информацию о специях. На счет достоверности не знаю, не пробовала.
•Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории.
•Кайенский перец...
Читать далее»
Нашла данный ост на другом сайте. Автор некий Ka-shin. В некоторых местах грубовато пишет, но во многом с ним согласна. Итак, читаем.
Внимание! Данные рекомендации почерпнуты из спортивных источников и НЕ являются эталоном здорового питания или здорового образа жизни. Если у вас есть какие то хронические болезни – проконсультируйтесь у врача и диетолога. Возможно, вам данные методы не подойдут. Более того, могут даже навредить (безуглеводка легко отправит диабетика в больницу)...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад