 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
всем здравствуйте.
я ушла в отпуск с 18 марта. на 2 недельки. неделя пролетела очень незаметно. но заметно стало утром на весах : 86,5. хорошо так отдохнула сегодня с утра сделала маску для волос, патчи. на вечер хочу маку для лица сделать и ножки надо побаловать чуть позже поедим сыну покупать кроссовки. остальное- как получится: сегодня не хочу еще ничего планировать. всем хорошего дня
+7
|
Комментарии (2)
сегодня утром вес 85!!! как же долго я к нему шла. следующая цель -80.
планов никаких не строю. просто шагаю маленькими шагами. иногда ооочень долго. но шагаю.
+10
|
Комментарии (8)
и снова здравствуйте .
я вернулась, еще и с прибавкой в весе. вес на утро 90кг ни в одно весеннее платье я не вхожу, поэтому выбора нет- стройнеем. ни на каких диетах сидеть не хочу, попробую правильно питаться. взвешиваться буду по понедельникам. вечером отчитаюсь по питанию. ну что, вперед, к новым цифрам!!
+5
|
Комментарии (4)
вес на утро 83,8! такой вес я видела на весах лет 10 назад.
почему-то срабатывает обратный эффект: в мозгах крутится: надо худеть, а ем как будто последний день живу. сегодня выхожу на работу с больничного. сын, слава Богу, поправился. накидаю план: 1. питание- умеренное. калории пока считать не буду, постараюсь себя сдерживать. 2. каждый день что-то для себя: масочку для лица или рук и т.п. 3 сегодня надо подобрать комплекс для утренней зарядки и начать ее делать по утрам. 4... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
вес 83,3.
жду кд, чувствую себя надутым шариком. всем доброго утра и хорошего настроения на весь день!
+1
|
Комментарии (0)
а у нас зима вернулась! валит снег, крупный!
сейчас сынишка позавтракает и пойдем на прогревание второй день сильно отекаю. поэтому не взвешиваюсь. пью по 1,5 литра чистой воды
0
|
Комментарии (0)
доброе утро!
вес на сегодняшнее утро 83,1!!! снова начинаю процесс похудения. удачи мне!
+2
|
Комментарии (0)
доброе утро.
вес тронулся! утром 80,5. погода балует: -2+1. всем хорошего настроения и удачного дня!
+1
|
Комментарии (1)
доброе утро.
стартую я с веса 81,8! пора приводить свою фигуру в порядок.
0
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад