Дневник пользователя Оля86

Привет, любимый сайт!
Когда-то ты мне здорово помог стать лучше, красивее, стройнее. В 2011 я сбросила около 20 кг с твоей помощью. Вспоминаю гордость за свои достижения и благодарность твоей поддержке
Сегодня я вернулась... Потому что суета, проблемы и вечное колесо жизни опять сбило меня с пути и я стала набирать вес. А я ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ! ЛЮБИМОЙ! ЖЕЛАННОЙ! ЗДОРОВОЙ! Я хочу быть довольной своим телом и с радостью посещать пляжи летом... Читать далее»

Это лето для меня было сумасшедшим. Оно принесло массу изменений и перемен в моей жизни. Хочется сказать – плохих перемен, даже ужасных… но, как говорят, что ни делается, все к лучшему. Поэтому назовем это просто переменами )) …
Единственная, неизменная радость, которая сопровождала меня в любые минуты – это моя маленькая, любимая дочурка. Это мое солнышко, которое согревало и давало силы жить и улыбаться несмотря ни на что.
Но личная жизнь как-то пошла под откос... Читать далее»

Это просто УЖАС!
Сегодня на обед захотелось гречневой крупы отварить...
Купила в магазине за 21 грн., при том, что правительство наше вроди как запретило продавать гречку дороже, чем за 14 грн. Но да ладно!... Открываю пакет, а там... в перемешку с гречкой... СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА! Я бы сразу может и не заметила... но большая часть этих семечек еще и нечищенная Как Вам?
Изучила упаковку со всех сторон... Не нашла ничего, кроме как КРУПА ГРЕЧНЕВАЯ, ВЫСШИЙ СОРТ, КАЧЕСТВО ГАРАНТИРОВАНО... Читать далее»

Ой, девочки!
Завтра весна... Как долго я ее ждала .
И хоть погода еще совсем не радует и не дает даже намеков на тепло, все равно 3 месяца за плечами. И глазом моргнуть не успеем, как посбрасываем с себя тяжелые шубы.
... Да, поздновато я за ум взялась. Но, как говорят, лучше поздно, чем никогда Не буду стройняшкой весной, так обязательно буду стройной летом! Я верю в это... Читать далее»

Важнейшим элементом сбалансированного питания являются свежие фрукты. Но многие люди отказываются включать их в свой рацион, жалуясь, что во фруктах есть только сахар и углеводы. Прежде всего, свежие фрукты – это источник не только сахара, но и витаминов, минералов, клетчатки и фитонутриентов – и всего в приблизительно 75 калориях на порцию!
Во фруктах действительно много углеводов за счет содержащейся в них фруктозы... Читать далее»

Девочки!
Как же я мечтаю опубликовать и свои фото ДО и ПОСЛЕ! не могу дождаться этого момента, но верю, что такое обязательно случится! Вы и этот замечательный сайт мне поможете.
Читаю здесь про Ваши успехи, достижения и очень радуюсь за всех. Беру пример и больше начинаю верить в свои собственные силы.
Правда, пока... мне нелегко дается победа Стараюсь не есть после 18.00... но голод так мучает, что приходится чего-то укусить Но за то я перестала пить чай с сахаром... Читать далее»

Я плохо старалась.
Силы воли 0.
Все время надеюсь, что похудеется само собой! Но как!? Если я буду кушать курицу гриль? или мазать хле майонезом? или кушать бутербродик на ночь, что бы крепче спалось!?
88 килограмм. 1-ая степень ОЖИРЕНИЯ! Задумайся в конце концов!

Здравствуйте!
Сегодня я присоединилась к этой сети с огромным желанием сбросить лишнее.
Мне 24 года и я вешу 95кг!!! Я вообще-то всегда была склонна к полноте, но все было в рамках допустимого... а после своих первых родов, я стала рости, как на дрожжях )) Думаю, что это связанно с постоянным пребыванием дома, с бесконечными перекусами, неправильным питанием и отсутствием движения, которое было во время учебы и работы. Злюсь на себя, но сделать ничего не могу... Читать далее»