Дневник пользователя Олюшинка

Девочки, качнула я вот такую жидкую диету. Кто-нибудь сидел на ней из вас. У меня вопрос, не люблю я бульоны ни мясные не куриные, можно только овощной пить, или мясные обязательно? И еще, сок овощной и фруктовый только свежеотжатый, но как долго можно его хранить, мне кажется не более получаса, а если так, как взять его с собой на работу, получается что это диета только для отпуска?
Жидкая диета... Читать далее»

Девочки, про молокочай услышала от вас впервые. Вчера денек посидела! Класс! Минус 1 кг! И есть не хочется совсем! Я с кефиром столько мучилась, жрать хочу и все тут! А молокочай это нечто! Я правда на ужин в него 1 ст. ложку отрубей добавила, так ощущение такое, будто сковородку картошки навернула, так сытно. Сегодня опять молокочай, а то завтра на день рождения идти. Интересно, на нем можно недельку посидеть?

Я похудела за 2 года на 35 кг носила 56 размер сейчас ношу 48, похудела сама с помощью книг и интернета. Далось мне это не легко, но то что я сейчас вижу в зеркале мне нравиться. На свете нет ничего невозможного, и так приятно общаться с единомышленниками.