 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот что я только что увидела на своей странице!
я перешагнула границу избыточного веса и ступила обеими ногами в нормальный Понятное дело, что это не окончание диеты, но я теперь знаю, что мой вес уже считается в пределе нормы и талия у меня 78 даже, а не 80 Я довольная собой ужасть как сейчас
+38
|
Комментарии (53)
Привет, девченки!
Я, как и обещала вам, отчитываюсь по джинсам. Я давала себе недельку на то, чтобы влезьть в джинсики, которые купила на распродаже и которые не застегивались на мне еще 23 августа. Не хватало мне 3-4 см на бедрах, чтоб застегнуть Вот, прошла неделя, неделя ежедневных тренировок на бедра, ягодицы и ножки Тяжело было, признаюсь. За эту неделю ушел 1 кг 300 гр, мышцы прокачались хорошо. И я... ВЛЕЗЛА в них без всякого напряга... Читать далее»
+48
|
Комментарии (89)
Это утро просто суперское
А все потому, что вчера был суперский вечер! Поделюсь с вами кусочком любви! Вчера мой любимый устроил мне романтический ужин Пришла я к нему домой, он завел меня в комнату - а там... вино, апельсинки, яблочки и свечи! Так приятно! Сидели, пили сливовое вино (такая вкуснятина), разговаривали, играла класная музычка, полумрак и свечи Ну а потом поцелуи ну и сами понимаете мур-мур Короч столько страсти еще не было у меня за всю жизнь... Читать далее»
+32
|
Комментарии (47)
Девочки, привет!
Помогите выбрать новую прическу! Вот варианты наиболее возможных исходя из особенностей моих волос Вот четыре варианта, проголосуйте - какой мне больше идет. Мне вот 3й больше всего нравится, но у меня не такие длинные волосы - только до плеч, так что этот вариант будет более укороченным. А вообще очень интересно ваше мнение - голосуйте и пишите комменты - чем больше - тем лучше - и вообще очень буду рада именно честному мнению... Читать далее»
+30
|
Комментарии (111)
Вот и мой давно обещанный отчет!
Подумать только 2 месяца уже прошло! Вроде и много, но в то же время и мало Ну да ладно, начинаю отчитываться. Все эти 2 месяца я придерживалась сыроедения, вареная картошка и каши присутствовали, но не более 10% от общего рациона, что считаю вполне допустимым, так как к супер помешанным сыроедам я себя не отношу, но все же мясо я так и не ела все это время, чай, кофе, сахар тоже (ну сахар может совсем чуть-чуть на море в составе пахлавы и трубочек )... Читать далее»
+44
|
Комментарии (64)
Вот и закончилась моя месячная бразильская программа!
Стал перед мной вопрос - а что делать ДАЛЬШЕ? Инсанити, Турбо Файр, Джиллиан или опять бразильца по новой? Я начала рассуждать так: Что мне сейчас нужно? Вот! Влезьть в ДЖИНСЫ! А они не сходятся где? в бедрах! Значит основной упор на них! Так какая же тренировка? Вспомнила, что моя сотрудница скидывала мне свои треньки на флешку в обмен на бразильца, а фигура у нее очень даже - стройняшка каких поискать еще нужно... Читать далее»
+31
|
Комментарии (40)
Да-да, привет всем! Я так за вами скучала! Не поверите. Но не было связи, об этом позже.
Я рассталась с вами на грустной нотке, когда меня бросил мой молодой человек. Еще раз спасибо вам за поддержку, за понимание и за наставление на истинный путь! Ваши комменты мне очень помогли. Так вот, я думаю тем, кто в курсе будет интересно узнать, что было дальше с нашими отношениями и со мной. Я вернулась к родителям в четверг, отработала пятницу и начался мой отпуск... Читать далее»
+40
|
Комментарии (72)
Привет, девченки.Сегодня у меня очень плохая новость, плохая для меня. Мой любимый решил расстаться со мной. После трех месяцев счастья я просто брякнулась на землю и превратилась в мокрое пятно. Такое ужаснейшее состояние я еще не испытывала. А сказал мне он об этом вчера вечером. Сказал, что я отличная хозяйка, все в квартире чисто, кушать есть что, что я молодец - и курить бросила, здоровый образ жизни начала, фитнесом занимаюсь, хорошо похудела и т. д. и т. п. НО... Читать далее»
+79
|
Комментарии (271)
Итак, делаю дневник для всех, кому интересны бразильские тренировки.
Откуда скачать? Путь первый легкий: http://vkontakte.ru/video?gid=19317995 это группа в контакте, там все подробно описано и есть много материалов. Чтобы скачать видео с контакта устанавливаем себе программу VKMusic 4 здесь http://vkmusic.citynov.ru/ Путь второй: Brazil Butt Диск 1 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2861738 Диск 2 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2859971... Читать далее»
+32
|
Комментарии (84)
Очень рада всех вас видеть в моем дневничке!
У меня сегодня знаменательная дата! Я прошла половинку своего пути ровно за 1,5 месяца! Да-да, я сбросила 10 кг! А вот как изменились мои параметры вместе с весом: Результаты просто неимоверные, хотя я очень трудилась, чтобы их получить, последние 15 дней я начала заниматься фитнесом... Читать далее»
+47
|
Комментарии (95)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад