 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Я думаю и худею!" / Все записи
Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности остался всего 31 день... Вперед!
Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть... Читать далее»
+21
|
Комментарии (21)
Очень интересный эксперимент получился. Я думала что не справлюсь, но я смогла! Ура!!! Итак, Моя таблица дискомфорта от голода ( максимально - 10 баллов):11.30 - завтрак 12.00 - 0 баллов 13.00 - 1 балл 14.00 - 3 балла 14.30 - 4 балла 15.00 - 5 баллов 15.30 - 6 баллов (желудок просил поесть - я попила холодного зеленого чая без сахара и голод улетучился) 16.00 - 4 балла 17.00 - 3 балла 17.30 - 1 балл (я задумалась а нужен ли ужин, но все равно поела, т. к... Читать далее»
+15
|
Комментарии (17)
Моя карточка преимуществ:- Я буду стройной; - Мое здоровье улучшится; - У меня будет больше энергии и сил; - Я буду с удовольствием смотреть на себя в зеркало; - Я поверю в себя; - Я перестану быть рабой еды! - Мои сыночки будут гордиться стройной, красивой и молодой мамой; - Я буду покупать одежду ту которая мне нравиться, а не ту которая есть в продаже; - Я смогу носить короткие юбочки и шортики! - Я буду носить чулки;... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад