Дневник пользователя Olya_krasotka

Каждый человек должен разобраться в своих желаниях, определить цель, выбрать пути и сформулировать задачи.
Очень важно понимать: похудение – процесс длительный. Не надо ставить своей целью «похудеть к лету», «к новому году», «ко дню рождения« – это все провальные варианты… Необходимо поставить цель, определить инструменты ее достижения, не останавливаться и не опускать руки. Помните, что если вы пытаетесь быстро похудеть с помощью диет и достигаете этого – то это кратковременный эффект... Читать далее»

Как выяснилось, благодаря нашему гороскопу мы можем выбрать наиболее эффективную диету и физические упражнения, соответствующие нашему характеру. Каждый знак зодиака соответствует определенному темпу и частоте физических упражнений.
Огненные знаки зачастую очень активны, им необходимо расходовать свою энергию. Им рекомендованы занятия спортом в группах, так как для них очень важно общение.
Для Тельцов, Дев и Козерогов подойдут прогулки пешком, занятие в тренажерном зале, катание на лыжах... Читать далее»

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие!
Хочешь есть - попей воды!
Я слишком красива, чтобы быть толстой!
Понюхала котлетку и уйди с кухни сытая.
Не бывает жизни завтра, завтра будет тоже, что сегодня. не смогла сегодня, не сможешь и завтра. выдержала сейчас - сможешь и завтра.
Хорошего человека не может быть слишком много.
Тело - это святое... оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью
Нет ничего труднее, чем стать легче... Читать далее»