Дневник пользователя Olyechka

Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и, скорее всего, услышите: "Я просто хочу быть счастливым".
Почему же тогда счастливых людей так мало?
Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты?
Почему так мало людей, считающих себя счастливыми?
Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти?
Адам Джексон, написавший книгу "10 секретов счастья" (изд... Читать далее»

Всем привет! Я занимаюсь гимнастикой еще совсем мало - 3 недели. Искала по сайту упражнения и каким-то образом наткнулась на нашу гимнастику. Долго не раздумывала - это было как откровение, как ответ на давно мучивший вопрос!
Начала заниматься в тот же день: вытянула 7 упражнений и вперед. Крылья выросли за спиной после первого же дня занятий и "подсела" я на гимнастику стразу: тело буквально требовало занятий... Читать далее»

Уж не знаю, как меня угораздило! Конечно, уже кто-то раньше додумался, но я, честно, нигде этого рецепта не видела - просто захотелось и сделала.
1 головка лука
2 красных болгарских перца
2 ст. л. овсяных отрубей
4 яйца
соль, перец, травы по вкусу
Лук нашинковать полукольцами, перец - похожими по длине полосками. Пассировать на антипригарной сковороде без масла, добавив соль и перец по вкусу. Добавить отруби, все перемешать. Тушить под крышкой... Читать далее»

Нашла эту статью на сайте http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/stati/kakie_uprazhneniya_dlya_pohudeniya_samye_effektivnye/
Какие упражнения для похудения самые эффективные?
27 июня 2011 12:22
Чтобы похудеть, необходимо соблюдать правильную диету и заниматься физическими упражнениями. Одни эксперты советуют классическую аэробную тренировку. Другие наоборот, уверены, что для похудения необходимы силовые тренировки. Так где же правда?
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»... Читать далее»