 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Разгрузочный день не дал результатов - ни плюс, ни минус. А вчера мы с дочкой пекли эклеры, я съела две штуки, на ночь. А утром отвес))) Сайт говорит, что я сбросила с сентября 700г Ну просто фея похудения
Тут проблема у меня - денег нет, но вы держитесь... Мелочь какая-то болтается в кошельке и все. Когда зарплату получу даже не знаю. И занять негде. Вот попадос. Будем доедать что есть дома. Как на грех кончилась гречка, рис, манка и картошка... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Пусть будет по воскресеньям. Сварила куриный бульон, ещё буду есть яблоки и огурцы. На бульоне хорошо, не голодно, и желудку полезно.
Разговаривали с мужем про НГ. Он уже сохранил кучу рецептов, хочет все это на праздник))) Муж у меня любит традиционное новогоднее застолье - чтобы и оливье, и селёдка под шубой, и домашние заготовки. Я предпочитаю что-нибудь полегче. В последнее время у меня все чаще обостряются гастрит и панкреатит, поэтому праздничное обжорство не для меня... Читать далее»
+8
|
Комментарии (23)
Это было обычное утро и ничто, как говорится, не предвещало. Я поставила вариться кофе и отвернулась к окну считать ворон. Питер незамедлительно воспользовался ситуацией и запрыгнул на столешницу возле плиты. И, разумеется, угодил своим глупым хвостом прямо в огонь. Когда Я обернулась, моим глазам предстало эффектное зрелище: кот, на хвосте которого пылал яркий факел. Ойкнув, я одним движением сбила пламя. Воняло палёной шерстью. Питер сердито фыркнул и спрыгнул на пол... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
Есть привес после вчерашнего вина. Ну, ничего страшного. Рано или поздно вес уйдет. Меня, правда, смущают две вещи - гормональный сбой и тот факт, что я бросаю курить. Все это может тормозить похудение. Но я справлюсь, я буду стоять на своем.
Упражнения сегодня делала пока смотрела "Тетрадь смерти". Одна серия - одна тренировка. Удобно и не скучно. После фитнес-резинки мышцы попы болят))) интересно, что будет через месяц. Может, более упругая станет... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Она заключается в том, что за сутки Я сбросила килограмм))) хоть и гайка с танка - а приятно! Ушла водичка. У меня гормональный собой после ковида, КД шли три недели, а теперь задержка две недели (тест отрицательный). Отеки гуляют как хотят. Посмотрим, что будет дальше.
Завтрак: творожная запеканка Обед: рис с луком и морковью, салат "Витаминный" Перекус: хурма, кофе Ужин: вино (ой!), куриные крылья-спинка, запечённые в фольге с приправой карри, салат обедешний... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Сайт утверждает, что худею я уже два месяца. И что не продвинулась ни на шаг. Штош. Выходит, взвешивание раз в неделю мне не подходит - слишком уж я расслабляюсь. Поэтому буду телать так же, как и в прошлое похудение, когда я скинула 10 кг. Итак:
1. Взвешивание ежедневно - так удобнее мониторить, видеть свои ошибки, понятно когда отеки перед КД и овуляцией. Замеры тела раз в 2-4 недели 2. Питание. Завтрак либо каша, либо яйца/творог. Углеводы на ужин исключаю... Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Почему вес стоит? Потому что я не ставлю себе цели. В прошлое похудение у меня было правило - 1 кг в неделю. И я сбрасывала, правда, не всегда по килограмму, бывало и меньше - но процесс шёл! Верну это правило в жизнь, и придется взвешиваться ежедневно.По питанию на сегодня. Встала ближе к обеду, жуть как захотелось бичпакет) заварила. И ещё съела маленькую котлетку... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Когда мне становится трудно худеть, пропадает мотивация и все чаще проскальзывают мысли "а может ну его" - тогда я вспоминаю о тех, кто служит мне вдохновением.
Кейт Миддлтон, она же герцогиня Кембриджская. Моя любимица)))Я уже давно наблюдаю за ее жизнью и не устаю восхищаться стройностью будущей королевы. Несмотря на наличие троих детей, Кетрин все так же изящна, как и до их появления. Ну, хорошо выглядеть - ее прямая обязанность... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
Скучно мне. Тоскливо. Погода ещё такая пасмурная... Человек, по которому я ужасно скучаю, не может ко мне придти, и мне от этого плохо.
По весу без изменений - 63. Чему удивляться, у меня всегда так. Муж уедет через неделю, тогда вес пойдет вниз. Питание более-менее соблюдаю, главное - не обжираюсь. Физической активности особо нет - сидим дома. Вчера час погуляла, дома потанцевала, и всё. Ничего не происходит, впечатлений нет, и от этого тоска. Будто я и не живу вовсе. Вот такой унылый пост.
+11
|
Комментарии (8)
Сегодня суббота и взвешивание - 64 кг ровно. За месяц ушло около 1 кг))) думаю, я отекла немного перед КД, я обычно целый килограмм прибавляю в эти дни. Плюс ещё тот факт, что муж дома. В его присутствии почти не худею, потому что много вкусных соблазнов, а физической активности мало. Когда он на вахте мое похудение идёт пошустрее.
Я мечтаю. Вот скину свои килограммы, стану стройной. У меня будет тонкая талия и плоский живот, изящная спина и тонкие руки... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад