МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ Перерыв множество информации на разных сайтах по обертываниям, решилась именно на это. И не прогадала! У меня проблема с ляжками... Талия есть, попа вроде тоже. Но вот ляжки-ужас. Мало того, что они полноватые так еще и все в растяжках. Горчицей пользуюсь давно для роста волос, поэтому с приготовлением смеси не возникло проблем. Состав очень прост: - 2 ст.л. горчицы в порошке - 0,5 ч.л. соли - 2 ч.л. сахара - сок половинки лимона.
Читать далее»
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
---------------
Необычно, полезно и вкусно.
Мы часто делаем салаты с соленой, копченой, консервированной рыбой, совершенно игнорируя отварную. Видимо срабатывает установка, что то, что полезно — не всегда вкусно.
Надеюсь, этот салат изменит такое мнение.
Попробуйте!
Ингредиенты:
300-350 г любой отварной (припущенной) с солью рыбы
3 яйца 2 соленых или маринованных огурца
2 небольшие картофелины
1 отварная свекла
1 луковица
Готовый хрен, лимонный сок, майонез, соль по вкусу.
Читать далее»
Китайские ученые из Государственного центра контроля за болезнями провинции Цянсу установили, что чеснок вдвое уменьшает риск развития рака легких у человека, даже не смотря на то, что он курит. К такому выводу ученые пришли после опроса 1,5 тысяч больных раком пациентов, и 4,5 тысячи здоровых людей. Во время опроса добровольцев спрашивали о рационе питания, вредных привычках и режиме дня.
Читать далее»
Ингредиенты (для 500 мл майонеза):
150 мл молока
300 мл раст. масла
1 ст.л. горчицы
2-3 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. соли (или по вкусу)
Приготовление:
Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости). Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!
Читать далее»
Доброй ночи всем! В больнице с девчонками обменивались рецептами. Я записала один, сегодня уже готовила и хочу поделиться с вами.
Берем свежую скумбрию, надрезаем спинку и раскладываем. Затем отделяем квсе косточки( аккуратненько).
Пассируем с капелькой сливочного масла лук и морковь( отдельно и не до говтовности). Рыбку солим, перчим ( по вкусу) и раскладываем на неё лук и морковь. Сверху выкладываем яйца, порезанные колечкам, посыпаем хорошей щепоткой желатина и складываем( закрываем рыбку).
Читать далее»
Гречка!!! Кладезь витаминов и аминокислот!
ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА СОДЕРЖИТ:
1. БЕЛКИ (до 18%) — высокоценные и легкоусвояемые, содержат все незаменимые аминокислоты. По питательности растительные белки гречки близки к животным, по усвояемости – к белкам бобовых культур.
2. УГЛЕВОДЫ (60-80%) – сложные, труднораспадающиеся, не повышающие резко уровень сахара в крови (подходят для диетического питания при сахарном диабете и при похудении).
3.
Читать далее»
Девочки, всем привет!!! Ну вот я и вернулась. Рассказываю всё по порядку. Приехала ложиться. Прошла опять кучу анализов - кучу мазков, три крови, кордиограмму и наконец меня положили. Чистили в среду. Зашла в операционную, там куча врачей, мне делали самой последней. Сестрички, которые возят после операции говорят - мы вас боимся. Я говорю - я сама себя боюсь. Кое как залезла на кресло. Говорю анэстизиологу- точный вес 191 кг. Они в шоке. Дали наркоз, отключилась не сразу.
Читать далее»
Доброе утро всем! Ну вот и подошло моё время! Еду ложиться в областную больницу. Ночь почти не спала. Сказать боюсь, это ничего не сказать. Было время и подумать, и поплакать. Да что говорить, одна в доме- хоть завой - никто не услышит. Я вот думаю - как живут одинокие люди, как им трудно. Ну да ладно о плохом. Буду стараться думать о хорошем, Бог даст всё образуется. Помолитесь за меня девочки, а я буду за вас всех молиться. Взяла с собой сорокоуст - буду читать.
Всем пока! Всех люблю!
Читать далее»
Ингредиенты:
Большые помидоры - 2 шт
Куриная грудка - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Огурец - 1 шт
Оливковое масло - 2 ст.л
Бальзамический уксус - 1 ст.л
Сметана обезжиренная - 3 ст.л
Листья базилика - 8-10 шт
Орегано свежий - 2 веточки
Соль
Приготовление: 1. Вам понадобится парочка больших и спелых помидоров. Срезаем у них шляпки и аккуратно удаляем серединку. Затем приступим к начинке. 2. Куриную грудку порезать небольшими кубикам. Измельчить чеснок и листья орегано.
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад