Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

ОРХИДЕЯ-33
Рейтинг: 13393
Последний визит: 30 апреля 2018 года

	Как избавиться от кашля? SOS.	3 октября 2013 года
	Нина-333 в рубрике Здоровье

Добрый вечер! Девочки, подскажите как быстро избавиться от кашля? Кашлять начала вчера. Температуры нет. Кашель сухой, приступами минут по 4-5. В субботу нужно срочно ехать за товаром, а за рулём с таким кашлем никак.
Что посоветуете в домашних условиях? чай с молоком и мёдом пью.

+6 | Комментарии (18)

	Как разогнать обмен веществ.	3 октября 2013 года
	Нина-333

Вы всё решили.
С понедельника, с первого числа или с Нового года — неважно — вы едите только здоровую пищу, исправно делаете зарядку, а по вечерам идёте осваивать новые движения танца живота.
И надо же — на этой сто первой попытке вашего похудения всё идет по плану уже целую неделю. За 7 дней вы ни разу не сорвались, не объелись пончиков, не увильнули от зарядки и вечерних танцев, а зеркало уверенно отражает ваши первые результаты.
И вдруг звонок... Читать далее»

+19 | Комментарии (2)

	Такая роковая ошибка.	3 октября 2013 года
	Нина-333

+12 | Комментарии (2)

	Как перестать наедаться на ночь.	3 октября 2013 года
	Нина-333

Холодильник сильнее всего притягивает нас вечером. А некоторые еще любят проснуться ночью, пойти на кухню, съесть там парочку бутербродов и вернуться в постель. Отчего-то на ночь глядя есть хочется особенно сильно. Как избавиться от этой вредной привычки? Замок на холодильник не поможет. Всем «ночным охотникам» специалисты прописывают простую диету: больше белковой пищи, дробное питание и... сладкое!
Почему мы хотим есть ночью? Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Свадебные приметы, которые должна знать невеста.	2 октября 2013 года
	Нина-333

1. Никогда нельзя давать примерять обручальные кольца.
2. Чтобы был достаток, жених в правый ботинок должен положить монетку, а потом хранить ее.
3. И жених, и невеста на свадьбу должны закрепить булавку вниз головкой, чтобы не сглазили.
4. В свадьбу невест должна одеть что-то и «старое», и новое. И сделать пару стежков на подоле платья синими нитками.
5. Утром, перед выездом из дома, мама невесты передает ей семейную реликвию: крестик, кольцо или браслет.
6. Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Основные правила похудения.	2 октября 2013 года
	Нина-333

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Кальмары в томатном соусе с сладким перцем и оливками На 100 г 70 ккал.	2 октября 2013 года
	Нина-333

600 гр очищенных кальмаров
550 гр помидоры
красная луковица 1 средняя
5 зубчиков чеснока
3 небольших разноцветных сладких перца
4 ст.л нарезанные колечками оливки
4 ст.л нарезанные колечками маслины
соус из запеченых перцев 2 ст.л 2 ч.л томатная паста 1 ч.л сахар соль по вкусу 250 мл овощной бульон 4 ст.л оливковое масло(у меня с базиликом) специи: сушеный базилик 1 ч.л сушеный тимьян 1/2 ч.л сушеный орегано 1/2 ч.л 1/2 ч.л копченая острая паприка 2 ч.л сладкая паприка Читать далее»

+10 | Комментарии (1)

	100кал на100гр	2 октября 2013 года
	Нина-333

ингредиенты: на 12 небольших рулетиков 3 куриные грудки 1 кабачок 1 болгарский перец 2 помидора 100 г твердого сыра + немного тертого сыра для посыпки приправы, специи, соль по вкусу красный перец процесс: 1. Разрезать каждую куриную грудку на 4 части (1 разрез вдоль, 1 поперек). Слегка отбить. Посыпать куриные грудки приправами и солью. 2. Кабачок очистить от кожицы. Овощи и сыр нарезать длинными тонкими полосками. 3. В середину каждого кусочка птицы положить несколько полосок овощей и сыра. Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Интересные факты о похудении.	1 октября 2013 года
	Нина-333

Только факты
У 45% худеющих и без того недостаток веса.
Вопреки расхожим представлениям полные и худые люди в целом питаются примерно одинаково.
Существует только 5% женщин, фигуры которых могут соответствовать журнальным образцам без ущерба для здоровья.
Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом. Это недовольство затрагивает 90% женщин; 89% хотели бы снизить вес; 80% уже посидели на диете к 18-летнему возрасту.
Природа против Читать далее»

+10 | Комментарии (3)

	Вырастить гранат дома, размножение, уход за гранатом.	1 октября 2013 года
	Нина-333

Если вам захотелось вырастить гранат дома, вы конечно должны отдавать себе отчет, что комнатный гранат - это скорее нарядная игрушка, нежели способ получения вкусных плодов и лекарственного сырья.
Выращивая даже 2-3 деревца в течение нескольких лет, вы сможете запастись лишь небольшим количеством цветков и коры для лечебных целей. Рассчитывать на большой урожай плодов не стоит. У комнатного граната плоды в диаметре редко превышают 4-5 см, кожура у них тонкая, часто растрескивается, обнажая зерна. Читать далее»

+9 | Комментарии (8)