Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

ОРХИДЕЯ-33
Рейтинг: 13393
Последний визит: 30 апреля 2018 года

	Специи, которые помогают худеть.	21 августа 2013 года
	Нина-333

Специи, которые помогают худеть:
Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории.
Кайенский перец. Капсаицин, находящийся в перце, слегка повышает температуру тела, и способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Ваша овсяка сэррррр.	21 августа 2013 года
	Нина-333

Овсянка с сыром – очень вкусная и полезная еда, особенно когда мы хотим похудеть или просто поддерживать вес. На первый взгляд блюдо может показаться не вкусным, но это не так.
Ингредиенты на овсянку с сыром:
6 столовых ложек овсянки (если вы на диете, употребляйте не более 3 столовых ложек утром или днем, не ешьте овсянку с сыром на ночь),
50-100 г сыра (по вкусу),
горсть любимых орехов,
1 чайная ложка сливочного масла (можно иногда, по желанию).
Способ приготовления: 1. Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Помидоры в желейном сиропе.	21 августа 2013 года
	Нина-333

ПОТРЕБУЕТСЯ: Три килограмма красных помидор, литр воды, 70 грамм сахара, 40 грамм соли, чайная ложка 9% уксуса, 30 грамм пищевого желатина, лавровый лист и перец черный горошком по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разводим в холодной воде желатин до полного растворения.. Затем желатин процеживаем. В подготовленные банки нарезаем помидоры - можно резать на четыре части, можно кругами или дольками – на своё усмотрение. Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Вкуснятинка.	21 августа 2013 года
	Нина-333

Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака.
Ингредиенты:
1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара 1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые, на ваш вкус)
Приготовление: Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте. Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Лёгкий салатик.	21 августа 2013 года
	Нина-333

на 100гр 39.39ккал
Ориентировочное время приготовления: 20 минут
Ингредиенты на 4 порции:
2 отварных куриных филе
1 средний кабачок цуккини (около 250 г)
2 средних спелых помидора
Средний кочан зеленого листового салата (около 250 г)
1 маленькая красная луковица
2 ст.л. бальзамического уксуса
Соль и молотый черный перец по вкусу
Кабачок разрезаем пополам вдоль, затем нарезаем ломтиками толщиной около 3 мм. В сковороде на среднем огне разогреваем 2 ст.л. Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Овощное рагу.50кал. на 100гр.	19 августа 2013 года
	Нина-333

Овощное рагу с капустой и курицей 250г капусты брокколи 250г белокочанной капусты 200г шпината 1-2 куриных грудки 1сладкий перец соль 1. Снять с куриных грудок кожу, нарезать филе кубиками. 2. Капусту крупно нарезать, перец порезать соломкой, брокколи разобрать на соцветия. 3. Выложить курицу в огнеупорную кастрюлю, подсолить, положить овощи, влить воду так, чтобы она полностью их покрывала. 4. Читать далее»

+8 | Комментарии (1)

	Прошу помощи.	14 августа 2013 года
	Нина-333

Девочки нужна ваша помощь. У меня муж умер муж. Точнее - повесился. Я сходила в храм и попросила у батюшки благословения молиться за мужа. Батюшка выслушал меня и разрешил( или благословил) ставить свечку и молится в церкви. И ещё Читать специальную молитву для самоубийц и читать псалтырь каждый день. А на сайте девочки пишут, что молиться можно только в специально отведённых местах и в определённое время.
Подскажите, как правильно поступить? Сегодня уже 9 дней как его нет.

+15 | Комментарии (8)

	Ко мне пришла беда...	9 августа 2013 года
	Нина-333

Девочки, мои дорогие, здравствуйте!!! У меня беда. Беда, которую не заешь и не запьёшь. Я потеряла мужа. И всё из-за этой проклятой водки. Я уже писала, что он у меня выпивал. Выпивал довольно часто. Трезвый был золотой человек, руки золотые ----------мои руки и ноги. Когда не пил и за товаром ездил, и по дому всё делал, а выпьет - все "гадюшники"обойдёт, везде "нарисуется".
4 августа мы ездили на похоронв, хоронили моего дядю. Василий был за рулём. Провели похороны, приехали- он не пил. Читать далее»

+77 | Комментарии (93)

	Салат - желе с овощами.	15 июля 2013 года
	Нина-333 в рубрике Вкусняшки.

? Ингредиенты:
200 грамм моркови, 200 грамм мороженого зеленого горошка, 350 грамм картофеля, 200 грам вареной ветчины, 100 грамм яблок, лимонный сок, соль, перец, 6 столовых ложек майонеза, 3 столовых ложки сметаны, 5 вареных яиц, 200 овощного бульона, 20 грамм желатина, 1 столовая ложка горчицы.
? Способ приготовления:
Отварить мелкие кубики картофеля, моркови и горошек. Ветчину и яблоки мелко порезать. Яблоки сбрызнуть лимонным соком. Все смешать... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	Полным людям не удаётся похудеть, если их дразнить.	6 июля 2013 года
	Нина-333

Если окружающие люди дразнят и критикуют полных людей, то им становится труднее справиться с лишним весом. К таким необычным выводам пришли эксперты из Университета Нового Южного Уэльса.
Ученым удалось найти связь между отношением к полным людям и успехом на пути к стройности. Оказывается, если полного человека дразнить и критиковать, то его шансы стать стройным заметно снижаются.
Выводы были сделаны на основе эксперимента с участием 111 взрослых мужчин и женщин, страдающих ожирением... Читать далее»

+17 | Комментарии (13)