Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

ОРХИДЕЯ-33
Рейтинг: 13393
Последний визит: 30 апреля 2018 года

	Начинаю считать калории, зацените- 20.11.12.	20 ноября 2012 года
	Нина-333 в рубрике питание.

Ну первый блин конечно комом, но буду исправлятся.
Девчонки, кто может помогите плюсиком в конкурсе. Вот ссылка https://www.diets.ru/post/724144/

1 фотография

+12 | Комментарии (50)

	В помощь храпунам.	19 ноября 2012 года
	Нина-333

Как избавиться от храпа
Обычный храп не только способен затруднять дыхательные процессы во время сна, а значит, ухудшать качество страдающего ним человека, но и доставлять немало дискомфорта тому, кто находится в окружении храпуна. Возникает храп, как правило, во время глубокой фазы сна, когда мягкие ткани горла, неба и язык расслабляются, тем самым провисая в дыхательные пути... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Чистка организма рисом приводит в порядок тело и разум.	18 ноября 2012 года
	Нина-333

Рис – это не только основной продукт питания, но и мудрость восточного мира. Именно на этом продукте базируются основы правильного питания, здоровья и долголетия Востока. Рис очищает и физически, и морально. Недаром в древней восточной притче «Золото и рис» крестьянская семья, остававшаяся наедине с одним лишь рисом на 2 дня, вышла из заточения в хижине сытыми и веселыми, а богачи, обвешавшись золотом, явились свету голодными и озлобленными... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Мои мультиарка и весы.	12 ноября 2012 года
	Нина-333

Вот сынок мне привёз такие нужные для меня вещи. Теперь я каждый день взвешиваюсь.
В мульти уже тушила карася с овощами, а сверху на пару сготовила картошечку. Ничего, понравилось.

2 фотографии

+16 | Комментарии (23)

	Жалко до слёз.	2 ноября 2012 года
	Нина-333

Хочу поделится бедой. У меня умер котик. Совсем ещё молодой, всего 2 года. Он был такой умница. Когда я не знала, что у меня заболевание щет. железы и задыхалась, он меня лечил. Залезет мне на грудь и мурлычит, и знаете, легче становилось. А тут муж как-то говорит, Мурзик заболел, еле ноги волокёт. Посмотрели, а у него под хвостом всё как бы раздроблено. Муж говорит похоже из воздушки пальнули. Вот я думаю, сколько же среди нас уродов... Читать далее»

+73 | Комментарии (42)

	Наш хор.	30 октября 2012 года
	Нина-333

Всем привет! Девчонки, хочу показать наш хор, в который я ходила почти 25 лет. Из-за полноты перестала ходить, к сожелению.на певом фото поёт моя сестра
этонаш хор с танцевальной группой на празднике- "Единение Мордовии с Россией" дуэт - опять сестра.

3 фотографии

+13 | Комментарии (11)

	Карп запечёный в духовке.	9 октября 2012 года
	Нина-333

Карпа порезала на маленькие кусочки и замариновала со специями, тремя ложками кефира и одной чайной ложечкой сметаны. Сковороду смазала (кисточкой) оливковым маслом и устелила тонко порезанной картошкой, которую сверху укрыла слегка поджаренными луком и морковью, и на это выложила замаринованного карпа, я использую и голову, так как люблю мосолики, а не мякоть(только жабры удаляю)... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Подскажите как поступить.	9 октября 2012 года
	Нина-333

Индокринолог приписал мне пить Сиофор, а я не пила. А сегодня прочла статью и теперь не знаю как быть. Может кто сталкивался с этим, подскажите как мне поступить. Вот эта статья.
Сиофор – это химический препарат, изначально предназначенный для диабетиков. Если говорить конкретнее, то это бигуанид, в составе которого содержится метформин гидрохлорид. Сиофор для похудения способствует нормализации обмена углеводов, снижает уровень содержания глюкозы в крови... Читать далее»

+14 | Комментарии (13)

	Вот такая я....	9 октября 2012 года
	Нина-333 в рубрике РАЗМЫШЛЕНИЯ.

Огромный зажор закончился. Потихоньку прихожу в себя. Распроводила всех гостей и опять взялась за себя. Настроится конечно трудно, но нужно.
Злюсь на себя, за свою слабость. Наверное мне никогда не быть стройной, я то резко вперёд, то назад, то на месте топчусь. А как хочется быть стройной и красивой. Вы можете сказать, что всё от меня зависит. Да понимаю я всё, но жить правильно не получается, вернее питаться. Ходить много не могу, болит всё тело, а о физ.упр. и говорить нечего... Читать далее»

+15 | Комментарии (17)

	Овощной рулет с грибами.	8 октября 2012 года
	Нина-333 в рубрике Вкусняшки.

Капусту нашинковать. Лук и грибы нарезать и обжарить на масле. В другой сковороде обжарить на масле капусту. Затем все соединить, посолить, поперчить, добавить зелень и чеснок. Картофель почистить и отварить в подсоленной воде. Воду слить, картофель. размять. Добавить немного муки и перемешать. Горячую картофельную массу выложить на влажную салфетку и разровняйте в виде прямоугольника. На середину выложить фарш из капусты, зелени и грибов и аккуратно придайте форму рулета... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)