«Нет» лежит в основе нашего подхода. Почему? — потому что с «нет» вы чувствуете себя кем-то значительным. Мать чувствует свою значительность: она может сказать «нет». Она отвергает ребёнка: эго ребёнка ранено, эго матери осуществлено. «Нет» осуществляет эго; это пища для эго, и именно поэтому мы тренируем себя в том, чтобы говорить «нет».
Двигаясь где угодно в жизни, вы всюду найдёте тех, кто говорит «нет», потому что с «нет» вы чувствуете собственный авторитет — вы кто-то, вы можете сказать «нет»...
Читать далее»
В поле нашем есть ромашки.
В поле - я с утра пойду…
Можно я одну ромашку - Для себя возьму, сорву?
На судьбу я - погадаю… Про любовь всё расспрошу,
Расскажи, цветок желанный, Расскажи мне про мечту…
Лепесточки - отрывая… Любит… или нет? - спрошу.
Говори, ромашка, правду Про любовь… тебя - прошу!
Сколько, сколько, лепесточков, Оторвали мы все - зря?
А ромашки отвечали: Может - нет? А может - да!
Ты, послушай лучше сердце - Говорят ромашки те…...
Читать далее»
Поздние ужины — причина лишнего веса
Новое исследование индийских ученых в очередной раз подтвердило хорошо известный факт: самый простой способ набрать лишний вес — это поздно ужинать.
Опыты на мышах показали, что при нарушении режима питания животные могут набрать на 70% больше веса, чем контрольная группа, которую кормили тем же количеством пищи, но строго по часам...
Читать далее»
Девчонки, я тоже могу сказать-есть! Конечно не столько кг как у Людмилы, но для меня и 9кг-рекорд. Вы может помните как 19 мая я плакала, что вес 198. После ваших коментов, где вы меня наставили на путь истинный, буквально на следующий день я решила начать всё с начала. Решила, что не буду обращать внимание на неприятности, стрессы и т.д. Буду любить себя и заниматся собой. Тринадцать дней прошло, я взвесилась и чуть не подпрыгнула от радости - 189. Ура.ура, ура...
Читать далее»
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!
Сергей (28 лет) решился поставить баллон в клинике (в желудок помещается резиновый шар с водой, в результате количество пищи, которое может съесть человек, уменьшается). На момент установки при росте 198 см его вес был 128 кг. За восемь месяцев Сергею удалось похудеть всего на 4 кг, и он остался недоволен результатом. "Первые две недели меня мучила жуткая тошнота, а все остальное время страдал от кошмарной изжоги, - рассказывает он. - После удаления баллона сразу же набрал 10 кг. Так что за свои 4 тыс...
Читать далее»
Жил был на свете добрый молодец и завали его Обмен Веществ. И всю свою сознательную жизнь служил он Красной девице (Вам).
Служба у него была не из легких - следить за тем, чтобы с девицей все было в порядке, чтобы тело дышало, руки-ноги двигались, а на щечках играл здоровый румянец. Хотя, если уж быть совсем честными, Обмен Веществ выступал в этом деле полководцем, или топ-менеджером, как сказали бы сейчас, в подробности не вникал, курировал общие вопросы...
Читать далее»
Что нужно:
Необходимые продукты:тесто слоеное - 500 гяйцо для смазки - 1/2 шт. Для блинчиков:мука пшеничная - 40 гсахар - 2 гяйцо - 1/2 шт.молоко - 100 гмасло топленое - 2 гсольДля фарша:курица - 450 грис - 60 гяйца вареные - 2 шт.грибы свежие - 150 г или сушеные - 50 гмасло сливочное - 50 гзелень петрушки измельченная - 10 гКоличество порций: 6Время приготовления: 1 ч. 30 мин. Способ приготовления рецепта:1. Приготовьте фарши...
Читать далее»
Карторфель сырой-3 шт. средние, яйца-2 шт, помидоры-2 шт., ветчина ( или колбаса) - 200 гр., майонез, сыр, мука-2 ст.л., перец сладкий.
Трем картофель на терке, если много влаги, отжимаем. Добавляем яйца и муку, чтоб получилось достаточно густо. Выкладываем в форму, у меня сковорода-20 см., делаем бортики и ставим в разогретую духовку 180 гр. на 10-15 минут. Тем временем нарезаем соломкой ветчину, трем сыр, режем помидоры кружочками перец полосками. Достаем форму из духовки, даем немного остыть...
Читать далее»
3 яичных белка
1 стакан обезжиренного молока
1 стакан овсяной муки
1 стакан кукурузной муки
3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. меда
1 ст. л. разрыхлителя
½ ч. л. соли
Овсяную муку перемешать с кукурузной, подсолить, всыпать соду.
Остальные ингредиенты перемешать в отдельной посуде, затем постепенно влить в мучную смесь, хорошо перемешать до однородности.
Готовить оладьи «Диетические» на антипригарной сковороде без масла.
жизнь продолжается!
18 часов назад