Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

ОРХИДЕЯ-33
Рейтинг: 13393
Последний визит: 30 апреля 2018 года

	Вкусные и полезные завтраки.	13 апреля 2012 года
	Нина-333

35 рецептов вкусных и полезных завтраков
Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.
Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.
Рецепты завтраков
Завтрак и обед - самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.
Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	восемь правил красоты и здоровья.	11 апреля 2012 года
	Нина-333

8 правил красоты и здоровья
Человек — одна из самых больших загадок природы, и, несмотря на все достижения современной медицины, все еще очень малоизученная. Предлагаем вам подборку интересных фактов о нашем здоровье.
1. Наше тело умеет производить аспирин. Употребление в пищу свежих фруктов и овощей помогает организму продуцировать аспирин, что было доказано исследованиями, проведенными Journal of Agriculture and Food Chemistry... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	ЧАсовня.	10 апреля 2012 года
	Нина-333

http://www.guarantee.ru/chasovnya5.swf?viewer_id=web&i=14

0 | Комментарии (0)

	Грейпфрутовый сок.	10 апреля 2012 года
	Нина-333

Медики доказали: грейпфрутовый сок действительно помогает похудеть
Полчашки напитка перед едой позволяет сбросить до 7 кг
Заменить сок можно самим грейпфрутом. Может, и не слишком вкусно, зато как полезно!
Пациенты с ожирением, выпивавшие полчашки грейпфрутового сока или съедавшие половину грейпфрута до трех основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес, доказало исследование Университета Вандербильта. У них снизились индекс массы тела и окружность талии... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	варианты "Бонского супа"	9 апреля 2012 года
	Нина-333

Вот нашла полезную инфу
Боннский суп (Диета эффективного снижения веса).
Диета великолепная и безопасная. Она очистит Ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. При точном соблюдении диеты за неделю Вы должны сбросить от 4 - 8 кг.
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)

	Я устала...	9 апреля 2012 года
	Нина-333

Люди я устала жить. Я устала кроить, выкраивать, переворачиваться и т.д... Всю жизнь тяну ярмо на своей шее. Всё в жизни должна я - достать, договорится. Вот сейчас сижу и плачу, завтра кредит платить, а денег нет. Мужу на работу позвонила, а он говорит а я что тебе сделаю, нарисую их чтоли. Вот так и живу, что завтра будет не знаю. Вот такой я предприниматель голопятый. Работаю под реализацию - взяла товар- в долги раздала и жду когда отдадут, а люди не торопятся, решают свои проблемы, а я в ж... Читать далее»

+17 | Комментарии (19)

	Пица, сосиски и пельмени.	9 апреля 2012 года
	Нина-333

Мужчина на кухне: пицца, сосиски и пельмени тоже могут быть полезными
Большинство мужчин готовят лишь раз в году – на Восьмое марта. Но и в этот день они редко преподносят своим дамам кулинарные шедевры
Впрочем, даже стандартный набор «мужских» блюд способен принести кое-какую пользу организму, если внимательно отнестись к выбору «сырья» для их приготовления. Итак, каждый мужчина вполне способен...
Разогреть пиццу
Что внутри?
Главная составляющая любой пиццы, конечно же, сыр... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Семечки- за и против.	8 апреля 2012 года
	Нина-333

Семена подсолнуха
Семена подсолнуха - своеобразные, созданные самой природой «консервы», способные в течение длительного времени хранить и поставлять организму многие необходимые ему пищевые вещества. Это полиненасыщенные жирные кислоты (главным образом линолевую и олеиновую), способствующие нормализации жирового и холестеринового обмена, все незаменимые аминокислоты, в том числе и метионин, принимающий участие в жировом обмене... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	И опять про сало...	8 апреля 2012 года
	Нина-333

Сало
Сейчас зима, и многие из нас не откажутся от ароматного кусочка такого знакомого для всех продукта, как сало. Для украинца слово «сало» таит в себе не только множество традиций, но и целую культуру. В чем, действительно, польза этого продукта?
ПОЧЕМУ САЛО НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ
Сало — это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Методы борьбы с ожирением.	8 апреля 2012 года
	Нина-333

Ожирение. Методы борьбы
Носители избыточного веса придумывают себе в утешение различные поговорки: «Полнеют не от котлет, а отлет», «Толстый сохнет, тонкий сдохнет»... Но, как бы они ни старались себя успокоить, медицинская статистика говорит об обратном: именно худощавые дольше сохраняют молодость и здоровье, дольше живут и даже достигают больших социальных высот. Как ни крути, а работодатель частенько помимо нашего гениального ума и блестящего образования обращает внимание и на нашу внешность... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)