привет всем худеющим и похудевшим. Поздравляю вас с прошедшей весной и с наступившим летом! Немного приболела, но теперь выздоровела, и надеюсь буду здесь чаще. К сожалению, ничем не могу порадовать и похвалиться. Болела и было не до худения. Но ничего, у меня скоро отпуск, и я намерена его использовать по прямому что назначению. Солнце, вода и отдых. Хочется куда нибудь слетать отдохнуть.
сейчас пойду к 10 часам на фитнес. М.б.там есть весы, интересно узнать свой вес на самом деле.
Худею. И даже весов то нет дома. Все, кому говорю, что на диете, удивляються:-Куда тебе еще худеть то? Может быть мы действительно запрограммированны обложками журналов с размерами 90-60-90? В принципе меня и саму то все устраивает в себе, единственное, что бы я сделала, это подкачала пресс, ноги, руки, попу. Конечно же хотелось навсегда перейти на правильный образ жизни и питания...
Читать далее»
Девочки! А расскажите пожалуйста, если вы не посещаете тренировки по фитнесу или спортзал, то занимаетесь ли вы дома по какой нибудь программе,(м. б. диск).
Привет, девченки. Не сомневаюсь, что я буду не одна такая, кто равняется или просто хочет быть похожей, или мечтает иметь такую же фигуру, как у какой нибудь актрисы, певицы? Поделитесь? А вдруг наши цели совпадут?
Вот кто сказал, что при худении не нужна сила воли? Сегодня испекла пирожки мужу, ну, и как же не попробовать свое творение? А вдруг не вкусно? К Моему сожалению, оказалось о-о-чень даже вкусно. Ну и кто я после этого? Слабачка. Меня оправдывает только то, что я практически всегда хожу пешком(ну не считая дальние дороги, которые невозможно пройти пешком). А так я все время в движении
Девченки, а вы сталкивались с такими девушками, вес которых превышает 90-100кг. и они довольны собой и ничего не хотят менять в себе? Я знакома с такими двумя, и между прочим, они замужем, очень счастливы.
Согласитесь, весна толкает нас на многое. Весной все содяться на диету, к весне нужно купить новые сапожки, курточку, колготочки и юбочку. Сказать-Я сожусь на диету, легко. А вот реально добиться результата, и не остановиться потом, а продолжать и летом ходить на тренировки, питаться правильно, это не всем под силу. И не стоит сидеть у телевизора с огромным бутербродом в руках и завидовать девушкам с размерами 90-60-90. М. б...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад