Дневник пользователя osolomija

osolomija
Рейтинг: 41
Последний визит: 27 мая 2015 года



Пейте воду, девочки) 20 августа 2014 года
osolomija
Пейте воду, девочки) В течение 4-х недель эта женщина пьет каждый день по 3 литра воды. Результат просто ошеломляет!
Саре Смит 42 года. Довольно долгое время женщина страдала от сильных мигреней и хронической усталости. Ее врач посоветовал Саре немедленно прекратить пить кофе, а пить больше воды. И Сара решила попробовать провести эксперимент: в течение месяца она каждый день выпивала по три литра воды!
Через 2 недели:
Для того, чтобы следить за изменениями, женщина каждый день фотографировала себя. По прошествии Читать далее»
+20  |  Комментарии (27)
Похудеть за неделю. Челлендж. 20 августа 2014 года
osolomija
Похудеть за неделю. Челлендж.
До сейчас мне казалось, что я хорошо выгляжу, ведь я прошла уже такой долгий путь тренировок. А сейчас разделась до белья и сделала фото. Сравнила с январем. Изменения стремятся к нулю. Так что с завтрашнего дня я начну недельную диету. Пока еще не знаю, какую именно. В любом случае буду пить по два-три стакана воды перед едой и ждать двадцать минут. А потом есть что-то безуглеводное - нежирный творог, куриное филе, яйца, зелень. 30 августа выложу фотку для сравнения.
День 1.
Сегодня утром у меня Читать далее»
+10  |  Комментарии (9)