девочки, я так хорошо похудела осенью! И вот после НГ сорвалась и покатилась по наклонной... В общем ем и толстею. И стараюсь вроде ьы придерживаться хотя бы правильного питания, и зарядку делаю каждый день, а толстею...((((
В общем, демотивация сплошная!
Шашлыки и пара салатов (куриные желудки и крабовые палочки с яйцом и огурцом)... У меня.. а что вы, девочки готовить будете?
Девочки! У меня получился замечательный хлебушек! Спасибо вам за ваши ссылочки и рецептики!
В общем, хочу признаться вот в чем: я в целом все ем по Дюкану, но раз в день, под покровом утра я съедаю одну или две конфетки и испытываю невероятное счастье от этого!)))
Вес, пока стоит, я только месяц на диете, точнее 1 мес и 5 дней.
А сегодня меня вдохновила одна приходящая коллега!
Я ж о ней не знала такого! Она такая стройняжка 44 размера!
Оказалось, что она была 105 кг! Отказалась от мучного, сахара (конфеты тоже иногда трескала), газировки и сбросила за 2 года 37 кг!
Вот...
Читать далее»
- До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Да мне как-то неудобно…
- А вы присядьте, присядьте! Так удобно?
- Да…Нет…Не знаю. Наверное, удобно.
- Наверное? Или действительно удобно?
- Да не знаю я, доктор! Вроде ничего…
- «Вроде ничего» – это значит никак. Но не может же вам быть «никак»? Вы же существуете?
- Вот именно, доктор...
Читать далее»
Обязательно прочитайте его два раза. Почему именно два?
Прочитайте первый раз и узнаете.
Я часть потерянного поколения
И я отказываюсь верить, что
Я могу изменить этот мир.
Я понимаю, возможно это шокирует вас, но
«Счастье уже внутри тебя»
- Это ложь, на самом деле
Деньги сделают меня счастливым
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Он – не самая важная вещь в моей жизни.
Мой босс будет знать, что
Мои принципы:
Работа
Важнее, чем
Семья...
Читать далее»
В общем решила поделиться.
Девочка я немолодая. Мне 40 лет. Всегда была пышная, добротная. Особенно после 35. Работа, работа, дом, работа... В общем, поднаелась я. И стала 90 кг. Вот встала на весы и ахнула... Но ахала бы себе и дальше, если бы не гипертонический криз, который приключился чуть больше месяца назад, да суставы, которые нещадно болели. И я решила, все, баста, пора что-то менять. И тут вижу, одна знакомая на вечеринке подходит, а я ее не узнаю - так она похудела... Просто нереально...
Читать далее»
Девочки, смотрели вчера программу "Прямой эфир" на "России-1"? Есть ответы на многие вопросы. Но, что меня удивило, он сказал, что можно свинину... Вот так-то!
Вес стоял недели 2, а в выходные ушел килограмм, объемы здорово сошли, теперь пока стоят) Я не расстраиваюсь. все уйдет вовремя, главное не отчаиваться))
А как быстро уходил ваш вес?
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад